足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー ららぽーとEXPO CITY店
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フットセラピー EXPO CITY店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/8
- 【1年を心地よく過ごすために】
- 新年あけましておめでとうございます。
フットセラピーららぽーとエキスポシティ店の中島です！
今年は十干十二支でいう 「丙午（ひのえうま）」 の年。
丙午は
強い火のエネルギーと、前に進む力を持つ年 とされ、
物事が動きやすく、変化や決断が増えやすい一年です。
一方で、エネルギーが強い分、
心や体がついていかず疲れやすくなる傾向もあります。丙午の特徴とは？
「丙」は
太陽、情熱、外に向かうエネルギー
「午」は
行動力、スピード、直感
を象徴します。
つまり今年は
・気持ちが前向きになりやすい
・新しいことを始めたくなる
・環境や人間関係が動きやすい
その反面、
・頑張りすぎる
・気が上にのぼりやすい
・疲れを自覚しにくい
といった傾向も。
「勢い」と「休息」のバランスがとても大切な一年なんです！
東洋医学的に見る、丙午の年の養生ポイント
火の気が強まる年は、
東洋医学では
1.気の巡りを整えること
2.上にのぼった熱を鎮めること
が重要とされます。
気が滞ったり、のぼりすぎると
不眠・肩こり・頭の重さ・イライラとして現れやすくなります。
そんな時は「頭・首・背中」をゆるめるケアがおすすめです。
首から背中は“気の通り道”、
頭はエネルギーが集まりやすい場所。
ジャスミン漢方オイルで
巡りを整え、深い呼吸へ導くことで、
・気持ちが落ち着く
・思考がクリアになる
・体が軽く感じる
といった変化が期待できます
新年のスタートに、
心と体の土台を整える時間をつくってあげましょう♪
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