最新ブログ一覧
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最近お疲れ気味の方へ…１年で１番寒い季節だからこそ、身体も心も疲労の溜まりがち。熟練された手技で全身のコリや疲労、ムクミもすっきり改善しませんか？肩・首・腰等、特にお疲れ…
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先日、Dnsのセミナーに参加させて頂きました。自分の身体を自由自在に操るというのは、とても難しいことです。股関節の動きから全身の身体の使い方への連動というものを完全に理解す…
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１0代や20代の頃は、徹底的に絶食なんかをすれば見た目的にも痩せられたけど、どうも最近そうもいかなくなってきた。なんて大人世代の方いらっしゃいませんか？10代の頃から常にダイ…
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肩から肩甲骨周辺までの肩こりでお困りの方。肩を回した時に、ボキボキ音が鳴ったり痛みや重さ、ダルさ等でお悩みはありませんか？？肩甲骨というのは、背中の上のほうに位置する扁平…
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くしゃみをした時や、床の物をとろうと手を伸ばした時に、急激な腰周辺の痛みとともに身体を伸ばせなくなった状態をギックリ腰（急性腰痛）といいます！日本人の約30%の人達が、一度…
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先日、某保育園で働く奥さま方に向けての「正しい身体の使い方」のワークショップを実施させて頂きました。姿勢というものは、学校や習い事では教わることのない大切な基本。椅子に座…
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全身の筋肉をくまなく鍛えようとする事で、とても果てしない悩みになってしまいます。簡単に考えれば筋肉量を増やす事＝代謝量が増える＝スリムな体型を維持、という式を考えた時に「…
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日本という国は、世界でも稀にみる素敵な国だと思う。“季節”があり、昔から変わらぬの文化があり、そして世界一の長寿国であり。また、素晴らしいと思うのがご飯の美味しさ。何を食…
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「肩関節周囲炎」別名、四十肩。または五十肩。とも呼ばれていて、40～50代の女性に好発する疾患ですが、その原因について未だ明らかになっていません(*_*)良く定義上だと、四十肩は…
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姿勢の良さ、姿勢の悪さ・・・。世の中、ただいま、「姿勢ブーム」。姿勢と言うのは、脊椎の描く生理的な、彎曲で決まると考えられています。「脊椎」「脊柱」というのは解剖学用語で…
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はろ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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