《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオラピラティスギンザテン
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- 東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
- 東銀座駅出口から徒歩1分【東銀座駅/銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり】
ラ ピラティス 銀座店(La pilates)のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 銀座 YOSHINO
「もう年だから仕方ない」「ずっと付き合うしかない腰痛」そう思っている方にこそ知ってほしいのがピラティス。腰痛は年齢よりも、姿勢・筋力バランス・日常のクセが大きく関係してい…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 銀座 YOSHINO
「運動すると腰が痛くなりそう…」そう思っていませんか？実は、正しく体を動かすことで腰痛はラクになるケースがとても多いんです。ピラティスは骨盤を安定させる腰を支える筋肉を鍛…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 銀座 YOSHINO
こんにちは♪「マッサージしてもすぐ戻る」「座っているだけで腰がつらい」そんな腰痛にお悩みの方、多いです。腰痛の原因は、腰そのものではなく体幹の弱さ・姿勢のクセ・骨盤の歪み…続きを見る -
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スタッフ
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