ラ ピラティス 銀座店(La pilates)の口コミ一覧 (3/6)

いつも身体の歪みや使い方など的確なアドバイスでとてもわかりやすいです。
またよろしくお願いします。

どの先生も気さくで優しく、すごくわかりやすく教えてくださいます。
整体→ピラティスをすることで、その日感じていた肩こり頭痛が消えたこともあります。
一生治らないと思っていた巻き肩も改善してきました。
帰る時には、元気になっていて、仕事や家事にもやる気が出るので、続けて通いたいと思っています。

・◯◯さん（下の名前）と呼んでくれたり、ナイス！バッチリ！など声かけてくれて頑張れるし嬉しい。
・毎回、担当してくれる方が当日のこちらの身体の調子を見てメニューを考えてくれるので、画一的ではなくて飽きない。
・どの方が担当になっても、レッスン後はうまく立てていたり息が深く吸えてる感覚が毎回ある。都合が許せば、もっと通う頻度上げたい。
・お水もウェアも貸出等あって、手ぶらで行っても大丈夫なのが本当に助かる。

銀座店がオープンしたタイミングで体験で訪れて、そこから1年半ほど通っています。通おうと思った決め手は、インストラクターさんとコミュニケーションが取りやすかったため、1回のレッスンで効果が感じられたためです。
写真を撮ってくださり、ビフォーアフターが確認できるのもよかったです。
今では、巻き肩が改善されて鎖骨も出てきて、さらに脚のラインも綺麗になったと実感しています。出来ることも増えてきて、もっと上手くなりたいなとか、ここの筋肉をつけたいななどの向上心もでてきました。
毎週通うのが楽しみで、気持ちも元気になります。
他の方の口コミでもありましたが、その日の体調に合わせて動きを考えてくれたり、身体の調子を整体で少し改善してくれてから動きに入ってくれたりするのは、こちらならではの良さだと思います。雨の日は偏頭痛がひどくなってしまうのですが、頭のマッサージもしてくれたことがあり、とてもリラックスできました。
これからも、身体と心の健康を維持するために、さらに綺麗な身体のラインになれるように、楽しく続けていきたいです。

毎回体調を聞いていただいてからレッスンをしていただくので安心してレッスンを受けることができます！
筋肉痛に毎回なるのでやった感があって達成感も感じられます！

半年ほど前からお世話になっています。
ピラティスの前に整体で体をほぐしていただけるのが気持ちよくて気に入っています。マンツーマンなので自分に合った内容を考えて実施していただけるのもありがたいです。またよろしくお願いします！

姿勢の悪さが気になって、通い始めて３ヶ月でなんだか効果を実感しています。
筋トレは苦手だけど、マシンピラティスなら続けられるそうです。
他のピラティスは知らないけど最初に整体でほぐしてくれるのも良いです。

ひとつひとつのワークを正しくできるのはパーソナルのいいところです。グループレッスンも過去経験していましたが、合っていると思っていたポーズでもそうではなかったと気づくことも多くありました。
整体と合わせて行えるので、体がほぐれた状態でワークができるので効果がより出ていると実感しています。

最初の整体もすごく効いて、ほぐされてるのを感じます！
ピラティスもマンツーマンで見てくださるので、正しい体の使い方に調整してくれて、筋肉への効き方がグループピラティスとは段違いです。いつもレッスン受けた後は、筋肉痛でプルプルしていて、すごく効果を感じています。
ずっと通い続けたいです！

1年半ほど、月に2回以上のペースで通っています。
駅からのアクセスの良さと、ウェアを借りることができる点が通いやすさにつながっていると思います！
トレーナーさんはどなたも知識が豊富で、その日の体の状態にあったメニューを組んでくださったり、動作や体の仕組みを丁寧に説明してくれたり、悩みの相談に乗ってくれます。話しやすいです^_^ 整体も気持ちいいです。
最近はマタニティピラティスをお願いしています。臨月まで通うことができて、出産まで、筋力の維持や柔軟性を高められたと思います。適度な運動をしてリフレッシュすることもできました。

ピラティスで鍛える筋肉は普段使えてなかったりするので、力の入れ方が難しいなと感じることが多いのですが担当スタッフさんはどこをどう動かしたらいいかなポイントがすごく分かりやすいです！
「今日身体だるなぁ～」と思ってる日こそ、レッスンを受けて身体を動かすと終わった時には身体がスッと軽くなります！
運動が苦手な私でも、無理なく楽しく続けられてます！

猫背で肩こりと首こりがひどくて通い始めました！最初は、正しい姿勢すら分からなかったのですが、レッスンを受けた後は自然と背筋が伸びるようになるので毎回びっくりしてます！
日常生活の中でも「あ、今お腹の力抜けてるな」とか「重心が前にいきすぎてるな」って感じられるようになってきたので徐々に身体が覚えてきてる感覚があります！

初心者にも分かりやすく、動作を一つ一つ丁寧に教えてもらえる所が良いなと思います。
最初に身体の調子を聞いてもらえて、その日のメニューを考えてもらえるのがありがたいです。

店舗の雰囲気も良く、その日の体調などでメニュー変えてくれたり自分にあった方法でサポートしてくださいます。

通いはじめて2ヶ月ほど経ちました！
周りから姿勢良くなったねと、言われるようになりました！
ずっと悩みだった姿勢が少しでも変わってきているのが嬉しいです！
さらにやる気が出たので、もっとしごいてもらおうと思います！
いつもありがとうございます！

寒い中外で遊んでいたら、肩が急激に痛くなってしまって、それを相談したら、それに合わせたメニューをしてくださいました！
整体を必ずしてもらうのですが、その時点で体がほぐれ、
pilates終わりには、めちゃくちゃ痛かったのが、嘘のような気分です
感謝しかないです！
またお願いします！

その日の体調に合わせてメニューを考えていただけるので、毎回新鮮で楽しく通うことができています。
肩こりや首の痛みに悩まされていましたが、通い始めてからは痛みに苦しむ頻度が大幅に減りました。

通い始める前は、ピラティスって美意識の高い綺麗な女の子がするものっていうイメージがあって、なんとなく敷居が高く感じて体験に行く前まで、とても緊張していました。でも、体験に行くとそんな不安も飛んでいくぐらい楽しくて、身体が変わって、月4回通おうと即決でした（笑）
大人になってから、新しい趣味が見つけられたり、チャレンジ出来ることが見つかるのは少ないので、あの時勇気を出して本当に良かったと思っています。

それから、いつ行っても店内がとても清潔で綺麗なので、潔癖症な私が、気持ちよく通えています。
楽しく身体を整えられることはもちろん、そんなところまで、スタッフの方の教育が行き届いているんだな～と、実はいつも感動しています。

これからも、よろしくお願いします！

銀座店に通い始めて、とにかく周りから『痩せたね！』や『姿勢良くなったね』と言われることが多くなりました。デニムがワンサイズダウンした時は、飛び上がって喜びました（笑）
最初は、極度の運動下手＆嫌いなので、続けられるか不安だったけど、本当に楽しくて、毎回わくわくしながら通えています！動きを捉えるのが苦手な私でも、ゆっくり丁寧に教えてもらえるので、少しずつ出来ることが増えてきました。きついけど、確実に出来るギリギリのラインを狙ってメニューを組んでもらえるので、まだまだ筋肉痛は必須です（笑）
でも、毎回身体がすっきりして帰れるのが何より嬉しいです。一駅歩いてみよう、階段使おうと自然に思えます。1人の宅トレだと腰が痛くなりがちなので、私の身体を把握して的確なアドバイスを貰えることも有難いです。

そして、どのトレーナーさんに頼んでも、毎回満足度が変わらないのが本当に本当に凄い！！みんな可愛くて美しいのに、面白くて話しやすい方たちばかりです。
これからも末永くお世話になります！

雰囲気がとても良く、行くといつも明るく向かい入れてくれるのでモチベーションを保ちながら楽しく続けられています。
毎回身体の状態を聞いてからレッスンに入るので自分に合ったメニューを自分のペースでできるのが良いです。通い出してから明らかに腰痛が良くなり、筋肉の使い方が上手くなってきたのか脚の形も綺麗になって、本当に始めて良かったです！

前に話したことも覚えてくれてて気軽に話しかけてくれるし、動きも1つ1つ丁寧に説明してくれるから分かりやすいです！

初めてのピラティスで不安でしたが、いつも分かりやすく丁寧に、そして褒めながらレッスンをしていただけるので、運動が苦手な私でも楽しく通うことができています！
レッスン後は姿勢の変化を感じることができるで、キープできるように日常生活でも姿勢を意識して過ごしたいと思います！

体が硬い為、不安でしたが合わせて対応してくれるので難なく取り組めました。
マンツーマンで教えて頂けるので正しい姿勢で取り組めている保証があり安心出来ます。

いつも楽しく通わせて頂いてます。
行った翌日は筋肉痛になるので、しっかり効いているんだと実感しています。また、整体も気持ちが良くて、自分でマッサージしきれないところをしっかりほぐしてくれるのでピラティス後は、スッキリするし、姿勢も良くなってます！
優しくて、具体的に出来ていない所、出来てきてるところきちんと把握して下さって、安心です。そして励ましてくれるので、よし！って前向きになれて、もっと頑張ろうって思います！日常生活での注意点とか、意識する所も最後に教えてくれるのでありがたいです。
他の方達も優しくて気さくで、雰囲気がとってもいい所も気にっています。　
続けて通いたくなるスタジオです！

運動習慣がなく肩凝りから頭痛が酷かったので始めました。
整体から始まるので、ガチガチな身体をほぐしていただけるところがすごく良いです。運動に苦手意識のある私にも優しく丁寧に教えていただけるので安心して取り組めます！
まだ始めて3ヶ月くらいですが、姿勢が以前より改善されて身長が2cm伸びました！

スタジオ内がとても綺麗で良い雰囲気です。
丁寧に動きを見ながら指導してくださるので、分かりやすくて正しい動きができていることがわかります。
できていると沢山褒めてくれるので楽しくレッスンを受けることができました。

いつも丁寧な整体とピラティスの指導をしていただけて、また、筋力もなく運動も苦手なので決して上手ではないと思うのですが、いつも褒めながら教えてくださるので、ピラティスなら楽しく続けられそうです！ピラティス前に整体もしてくださるからか肩こりも早々に無くなり、通ってて良かったな～と思っています。

提案力の高さと雰囲気の良さが推せるピラティススタジオです！

体調の確認をしてからレッスンが始まります。
身体のどこかに痛いところがあったり体調不良の日は、無理のない範囲で身体を動かすメニューを考えてくれます。解決さくの相談にもよくのってもらっています。
調子の良い日は、遠慮なく追い込まれます。笑
総じてレッスン内容の構成力が高いです。

担当者さん以外のスタッフさんも、お店全体のサロンワークを気配りしてくれているので、いつも快適に過ごせています。
レッスンごとにこまめに清掃してくれているので、マシーンだけでなく床やゴミ箱もきれいです。
利用する側としても綺麗に使い他の方が不快にならないように気をつけたいと思っています。

レッスン後は、身体の可動域が増えているので身体が軽く、2～3駅分歩いて帰ることもしばしばです。
私にとって運動不足への堕落マインドがリセットできる重要なスポットです！

過去何度かヨガに挑戦し、体が硬すぎて断念してきました。年齢を重ねてからダイエットより姿勢改善が気になり始め、整体も出来るこちらのピラティスに挑戦しました。
初めてなのでちゃんと学べるようにとパーソナルレッスンであることもポイントでした。
マシンの設定等個人に合わせて先生が行ってくれるし、優しく教えてもらえるので長く通えそうです。
ウェアも貸してもらえるのも初心者には嬉しいなと思いました。

通い始めてから姿勢が改善しました！自分に合ったメニューや悩みに合わせたメニューを提案してくださり、無理ない範囲で継続して通えています。楽しく毎回ピラティスをやっています。