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【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】つくば店

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Nピラティス つくば店のブログ

2025年6月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 便秘にもピラティス！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    平野 じゅん
    便秘にもピラティス！
    便秘とピラティスの関係、けっこう深いです。便秘に悩んでいる方、実はけっこう多いんじゃないでしょうか？私も昔は「体質かな～」なんて思ってたんですが、ピラティスを続けてみて気…続きを見る
  • Nピラティスボーリング大会！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    平野 じゅん
    Nピラティスボーリング大会！！
    いつもNピラティスつくば店おブログをご覧いただきありがとうございます。先日、Nピラティスのスタッフ全員が集まり、なんとボーリング大会を開催しました！普段は各スタジオでそれぞ…続きを見る
  • 産後インストラクターセミナー無事に終了しました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    須賀 ゆり子
    産後インストラクターセミナー無事に終了しました！
    ブログをご覧頂きありがとうございます！Nピラティスの新しいセミナー【産後ピラティスインストラクターコース】先日、第1期生の皆様が全てのカリキュラムを終えられました！産後のマ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/20
    投稿者：
    平野 じゅん
    「おくりて」の素敵なエピソード！！
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。Nピラティスでは6月から”おくりてキャンペーン”が始まりました。『いつものありがとうを健康と想いにのせ…続きを見る
  • 座りっぱなしの危険性！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    平野 じゅん
    座りっぱなしの危険性！！
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。現代人は1日に7時間前後座って過ごすと言われ、テレビやパソコンに向かう時間が増加中。オーストラリアの研…続きを見る
  • 瞑想を取り入れませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    平野 じゅん
    瞑想を取り入れませんか？
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。「なんだか疲れたな…」と思ったら仕事に家事に毎日バタバタ。気づけば、ずっと頭も体もフル回転…そんな日…続きを見る
  • お腹を固めず、つながる感覚を育てませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    平野 じゅん
    お腹を固めず、つながる感覚を育てませんか？
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。「体幹を意識して！」よく言われるこの一言。でも体幹＝お腹をぎゅっと固めること、と思っていませんか？ピ…続きを見る
  • 腰痛改善にはピラティス！
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    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    平野 じゅん
    腰痛改善にはピラティス！
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。今日は腰痛の改善にピラティスが選ばれる理由についてお話したいと思います。「慢性的な腰痛がつらい」「整…続きを見る
  • 梅雨のだるさ、ピラティスで整えましょう！
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    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    平野 じゅん
    梅雨のだるさ、ピラティスで整えましょう！
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。梅雨の季節になると、「なんとなくだるい」「やる気が出ない」「朝がつらい」そんな声をよく耳にしますよね…続きを見る
  • 眠りの質、上げませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/9
    投稿者：
    平野 じゅん
    眠りの質、上げませんか？
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。今回のテーマは睡眠！寝ても疲れが取れないあなたにピラティスで“眠りの質”を上げる方法です！「ちゃんと…続きを見る
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