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【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】つくば店

シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシンエヌピラティスツクバテン

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  • 茨城県つくば市研究学園５－４－８　メゾンエチュード１０１／１０２
  • 研究学園駅から徒歩３分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩/ピラティス】

Nピラティス つくば店のブログ

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204件のブログがあります

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  • 梅雨のだるさ、ピラティスで整えましょう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    平野 じゅん
    梅雨のだるさ、ピラティスで整えましょう！
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。梅雨の季節になると、「なんとなくだるい」「やる気が出ない」「朝がつらい」そんな声をよく耳にしますよね…続きを見る
  • 眠りの質、上げませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/9
    投稿者：
    平野 じゅん
    眠りの質、上げませんか？
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。今回のテーマは睡眠！寝ても疲れが取れないあなたにピラティスで“眠りの質”を上げる方法です！「ちゃんと…続きを見る
  • N.Pilates4周年！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/8
    投稿者：
    須賀 ゆり子
    N.Pilates4周年！
    ブログをご覧いただきありがとうございます！6/7　N.pilates4周年を迎えました。皆さまいつもありがとうございます！N.Pilatesが大切にしていること「あったらいいなのサービスではな…続きを見る
  • ピラティスって痩せるの？！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    平野 じゅん
    ピラティスって痩せるの？！
    いつもNピラティスのブログをご覧いただきありがとうございます。お客様から「ピラティスって痩せますか？」というご質問をよくいただきます。SNSなどでは“ピラティスで－5kg！”と…続きを見る
  • 座りっぱなしはよくない？！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    平野 じゅん
    座りっぱなしはよくない？！
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。今回は座りっぱなしと“姿勢の崩れ”の深い関係についてお伝えしたいと思います。「最近、姿勢が悪くなった…続きを見る
  • おくりてキャンペーン始まりました！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    平野 じゅん
    おくりてキャンペーン始まりました！！
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。Nピラティスでは”おくりてキャンペーン”が始まりました。『いつものありがとうを健康と想いにのせて』いつ…続きを見る
  • 実は脳にも効く！？ピラティスで頭もスッキリ！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    平野 じゅん
    実は脳にも効く！？ピラティスで頭もスッキリ！！
    いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。ピラティスといえば「体幹を鍛える」「姿勢を整える」など、身体に関するイメージが強いですよね。でも実は…続きを見る
  • 自分の身体がどこでどうなっているのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    須賀 ゆり子
    自分の身体がどこでどうなっているのか？
    ブログをご覧頂きありがとうございます！皆さんは【自分の身体がどこでとうなっているのか？】認知できていますか？姿勢を正すために必須の入力感覚＝前庭覚が大切です！前庭覚とは？…続きを見る
  • 骨盤底筋群と姿勢の関係とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    須賀 ゆり子
    骨盤底筋群と姿勢の関係とは？
    ブログをご覧いただきありがとうございます！みなさんは【骨盤底筋群】って聞いたことがありますか？骨盤の底にハンモックのように存在するこの筋肉たちは＊内臓を支えたり＊排泄をコ…続きを見る
  • 白湯のおすすめ！　Nピラティスつくば店
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/27
    投稿者：
    平野 じゅん
    白湯のおすすめ！　Nピラティスつくば店
    いつもNピラティスのブログをご覧いただきありがとうございます。「白湯」についてご紹介します。皆さん、朝起きて最初に飲むものは何ですか？コーヒーやお水、スムージーなど人それ…続きを見る
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