【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】つくば店
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Nピラティス つくば店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- デスクワークで肩や首が疲れていませんか？
ブログをご覧頂きありがとうございます。
あっという間に2月もラストスパートですね。
最近お客様でもお仕事のお忙しさや、気温の変化で肩こりや首こりに悩まれている方が増えています。
お仕事をする上でパソコンの作業をしないのは難しい
気温をコントロールするのも難しい
なので、ピラティスで対応できるお身体を作っていきましょう！
私自身、パソコンを使ってお仕事をする事もありますが
ピラティスをした日は本当に調子が良いです＾＾
話が逸れますが、子供と一緒にいるとじっとしている時がない！
常に動き続けているのが私たちの自然な姿なんだと思います。
大人になるとデスクワークやスマホなど
じっとしている時間も多いですね。
本来出来ていたはずの身体の動かし方を忘れてしまいます。
*ピラティスを通して元々持っている身体の動き*を思い出していきましょう！
呼吸と一緒に心地よく動いていくので
終わった後は肩も首も脳もスッキリします＾＾
ぜひ体験レッスンでお待ちしております！
【Nピラティスつくば店】
つくばエクスプレス研究学園駅徒歩3分/駐車場有
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ヨガ&ピラティスインストラクター！
須賀 ゆり子スカ ユリコ
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