【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】つくば店
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Nピラティス つくば店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/26
- 足関節｜ゼロアナトミースクール参加レポート
- いつもNピラティスつくば店のブログをご覧くださりありがとうございます。
先日、ゼロアナトミースクールへサポートとして参加してきました。
今回のテーマは「足関節」。実際にお互いの足に触れながら、骨の位置を確認し合う実践的な内容でした。
普段何気なく使っている足ですが、細かな骨や関節の位置を正確に理解することで、動きの質は大きく変わります。
ピラティスでも足部の安定はとても重要で、全身のバランスにも大きく関わっています。
参加されている皆さんが、筋肉の作用を一生懸命覚えようと苦戦している姿を見て、自分自身も通ってきた道だと懐かしく感じました。
理解できた瞬間に一気に視野が広がるあの感覚を思い出し、とても刺激を受けました。
同じように「身体を深く理解したい」という想いを持つ方々と時間を共有できたことは、私たちにとっても大きな学びです。
つくばでピラティスを通して身体を根本から変えたい方、ぜひ一度体験にお越しください。
インストラクーの方で、一般の方でも解剖学に興味がある方はゼロアナトミースクール、チェックしてみてください！！
https://n-p-t.com/zero-anatomy/
Nピラティスつくば店
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平野 じゅんヒラノ ジュン
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