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【姿勢改善&ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】守谷店

シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシンエヌピラティスモリヤテン

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  • 茨城県守谷市中央2-16-7 ウイング守谷ビル1 302
  • 守谷駅から徒歩3分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩】

Nピラティス 守谷店のブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

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  • ふくらはぎは第二の心臓!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    横井 雅史
    いつもNピラティス守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。今回は「ふくらはぎの筋肉」についてお伝えします。■ふくらはぎは“第二の心臓”ふくらはぎは血液を心臓へ押…続きを見る
  • 第3期 解剖学の学校!ついに始動!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    横井 雅史
    いつもNピラティス守谷店のブログをご覧いただきありがとうございます。先日、Nピラティス代表・吉田が担当する「ゼロアナトミースクール」リアルセミナー第1回が、ついに開催されま…続きを見る
  • O脚、悩んでいませんか?
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    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    横井 雅史
    いつもNピラティス守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。■O脚にお悩みではありませんか?脚がまっすぐ伸びず、立ったときに太もも・膝・ふくらはぎの間にすき間ができ…続きを見る
  • 寒いと肩こりませんか?
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    横井 雅史
    いつもNピラティス守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。昨日は守谷市にも大雪が降り、急激な気温の低下を感じた方も多いと思います。このような寒さの中で「最近、肩…続きを見る
  • 肩甲骨を動かしましょう!
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    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    横井 雅史
    いつもNピラティス守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。今回のテーマは「肩甲骨」肩こりや猫背に悩んでいる方に、ぜひ知っていただきたい内容です。【肩甲骨が硬くな…続きを見る
  • 小さな習慣を積み重ねて体を変えませんか?
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    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    横井 雅史
    いつもNピラティス守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。5年後のあなたは、どんな姿勢で、どんな体で、どんな毎日を過ごしていたいですか?ピラティスは激しい運動では…続きを見る
  • 巻き肩になっていませんか?
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    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    横井 雅史
    いつも守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。茨城県守谷市/つくばエクスプレス守谷駅 徒歩4分■あなたの肩、前に出ていませんか?気づいたら肩が前に出ている…そんな…続きを見る
  • 現代人とピラティスが相性抜群な理由!
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    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    横井 雅史
    いつもNピラティス守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。現代人は車移動や電車移動が多く、長時間座る生活になりやすいです。デスクワーク+長時間移動という“姿勢が…続きを見る
  • 内もも(内転筋)を意識して使っていますか?
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    横井 雅史
    いつもNピラティス守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。最近、内もも(内転筋)を意識して使っていますか?日常生活では意外と使われにくい内ももは、サボりがちな筋…続きを見る
  • あなたも反り腰かも?壁を使った簡単セルフチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    横井 雅史
    いつもNピラティス守谷店(つくばエクスプレス守谷駅 徒歩4分)のグログをご覧いただきありがとうございます。見た目は姿勢が良くても、実は「反り腰」になっている方がとても多いの…続きを見る

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