【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】守谷店
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- 茨城県守谷市中央２－１６－７ ウイング守谷ビル１ ３０２
- 守谷駅から徒歩3分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩】
Nピラティス 守谷店のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 巻き肩になっていませんか？
- いつも守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。
茨城県守谷市／つくばエクスプレス守谷駅 徒歩4分
■あなたの肩、前に出ていませんか？
気づいたら肩が前に出ている…そんな「巻き肩」に心当たりはありませんか？
スマホやパソコン作業が多い現代では、若い方からシニア世代まで多く見られる姿勢のクセです。
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■巻き肩のまま放っておくと？
見た目の印象が悪くなるだけでなく、肩こり・首こり・頭痛の原因にもつながります。さらに、胸が閉じて呼吸が浅くなり、自律神経の乱れや代謝低下も招く可能性があるのです。
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■マシンピラティスで正しい姿勢に導く
Nピラティス守谷店では、巻き肩の原因となる筋肉のアンバランスを整えるために、専用マシン「リフォーマー」を使用。肩甲骨の可動域を広げ、胸を開きやすくするエクササイズを無理なく取り入れています。
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■姿勢改善で日常も快適に
姿勢が整うと、呼吸が深くなり、肩まわりの緊張もやわらぎます。見た目の印象も若々しく、自然と笑顔も増えるかもしれません。巻き肩の根本改善は、日々の正しい動きから。
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■初めての方も安心のサポート
完全予約制・少人数制で、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行っています。守谷駅から徒歩4分と通いやすく、お仕事帰りやお買い物のついでにも便利です。
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巻き肩は放っておかず、今から整えていきましょう。Nピラティス守谷店で、正しい姿勢と心地よい毎日をサポートします。
【Nピラティス守谷店】
茨城県守谷市／つくばエクスプレス守谷駅 徒歩4分
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ピラティスインストラクター・理学療法士
横井 雅史ヨコイ マサシ
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