【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】守谷店
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- 茨城県守谷市中央２－１６－７ ウイング守谷ビル１ ３０２
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Nピラティス 守谷店のブログ
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投稿日：2026/2/16
- 足指、ちゃんと動いていますか？
- いつもNピラティス守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。
足指、ちゃんと動いていますか？
・グーとパーがやりにくい
・指が床に張りついている感じがする
・踏ん張りがきかない
ひとつでも当てはまった方は
足指が固まっているかもしれません。
立ち仕事や合わない靴の影響で
足指がうまく使えていない方が増えています。
足は体の土台。
足指が動かないと
重心がズレて
前ももや外ももに負担がかかり
気づけば腰や肩まで疲れやすくなります。
「なんとなく脚が重い」
「姿勢が安定しない」
そんな違和感は、足元からのサインかもしれません。
まずは今の足の状態を知ることから始めてみませんか？
ぜひNピラティス守谷店にご来店ください！！体験予約受付中です！！
Nピラティス守谷店
つくばエクスプレス守谷駅徒歩３分
茨城県守谷市
【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩/骨盤矯正/産後歪み/ピラティス/マシンピラティス/ブライダル/美脚/くびれ/整体/リフォーマー】
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター・理学療法士
横井 雅史ヨコイ マサシ
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