【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】守谷店
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Nピラティス 守谷店のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 少しずつ整える、産後からのボディケア
- いつもNピラティス守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。
先日、産後のお体についてお悩みのお客様がいらっしゃいました。
「骨盤のぐらつきが気になる」
「下腹が戻らない」
「抱っこで肩や腰がつらい」
産後は妊娠・出産によって骨盤が開き、インナーマッスルも弱くなりやすい状態です。
そのままにしてしまうと、姿勢の崩れや慢性的な腰痛・肩こりにつながることもあります。
ピラティスでは呼吸とともに深層筋を鍛え、骨盤を安定させながら身体の土台から整えていきます。
無理な負荷をかけず、その日の体調に合わせて進めていくため、運動が久しぶりの方でも安心です。
また、Nピラティス守谷店はママスタッフも多く在籍しております。
実際に出産を経験しているスタッフだからこそ、産後特有の不安や体の変化に共感しながらサポートすることができます。
「体力が戻るか不安」
「久しぶりの運動で心配」
そのようなお気持ちも、ぜひ遠慮なくお話しください。
Nピラティスでは産後ケアや骨盤調整をご検討の方が、安心して通っていただける環境を整えております。
まずはお気軽にご相談くださいね。
体験予約お待ちしております！！
Nピラティス守谷店
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ピラティスインストラクター・理学療法士
横井 雅史ヨコイ マサシ
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¥1,000 【口コミ割引！限定毎月10名！】マシンピラティス体験 50分¥12,000→¥1000
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¥3,000 【O脚矯正・美脚】マシンピラティス体験 50分 ¥12,000→¥3000
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