【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】守谷店
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- 茨城県守谷市中央２－１６－７ ウイング守谷ビル１ ３０２
- 守谷駅から徒歩3分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩】
Nピラティス 守谷店のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 肩関節周囲炎を整えて改善
- いつもNピラティス守谷店のブログをご覧くださりありがとうございます。
◆肩関節周囲炎でお悩みではありませんか？
腕を上げると痛い、服の脱ぎ着がつらい、夜間に肩がうずく…
それは肩関節周囲炎かもしれません。
◆肩の痛みの原因
長時間のデスクワークやスマホ操作により、猫背や巻き肩が習慣化。
その結果、肩関節周囲の筋肉や関節包が硬くなり、炎症や可動域制限が起こります。
放置すると回復までに時間がかかるため、早期のケアが大切です。
◆マシンピラティスで根本改善
肩だけでなく背骨の柔軟性、姿勢全体を整えながら改善を目指します。
無理のない動きで安全に可動域を広げ、再発予防までサポートし、お客様一人ひとりに合わせたプログラムを提供します。肩の痛みを我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
【Nピラティス守谷店】
茨城県守谷市／つくばエクスプレス守谷駅徒歩3分
#猫背 #反り腰 #O脚 #肩こり #腰痛 #姿勢矯正 #巻き肩 #骨盤矯正 #産後歪み #ピラティス #マシンピラティス #ブライダル #美脚 #くびれ #整体 #リフォーマー
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ピラティスインストラクター・理学療法士
横井 雅史ヨコイ マサシ
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