キンマク 草加院(KINMAQ)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/29
- パソコンと内巻き肩
- お仕事やプライベートでパソコンをお使いの方は多いと思います。
パソコン使用時はついついモニターを覗き込んでしまい姿勢が前かがみになっていないでしょうか？
これは姿勢を悪くしている原因の一つだと気づきやすいので自分で意識して直しやすいですよね。
しかし、もう一つパソコン使用時に姿勢を悪くする要素があるんです！
それは何かといいますと、
キーボードやマウスを使う時の手首の位置です！
手首のニュートラルな位置は、テーブルに手を置いた時なら、小指が下になるようにテーブルに手を置いて親指側が天井を向いている状態です。
しかし、パソコン使用時の手首の状態は親指もテーブルについています。手首が内側に捻じれている状態です。そうすると自然と肩も内巻きになってしまいます。
パソコン使用時にはたまには手を休めて手首をニュートラルな状態に戻してみましょう！
日頃の姿勢に気を付けていても首こり、
肩こりでお悩みの時はKINMAQ整体院 草加院へ！
経験豊かな国家資格有資格者が整体と筋膜の両方からのアプローチでお身体の向上を促すお手伝いをさせていただきます。
どんな小さな事でもお気軽にご相談ください。
お話をじっくりと聞かせていただきます！
KINMAQ整体院 草加院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【肩甲骨から肩こり・猫背を改善】肩こり姿勢特化/根本改善コース60分￥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/6
-
●2026/4/5
-
●2026/4/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（7）
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（4）
もっと見る
キンマク 草加院(KINMAQ)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 当院について・筋膜施術とは【クーポンではないため予約不可、ご注意下さい】
|
|
全 員 |
¥0 《当日来院に関して》予約時間の20分前にお越しください ※予約外クーポン
|
|
全 員 |
‐ ≪施術についての確認事項≫ ※予約外クーポン
|
|
新 規 |
¥2,980 【当院人気No1!!】お身体のあらゆるお悩みに/根本改善整体コース60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【慢性的な首肩のお悩みに】首肩こり特化／根本改善整体コース 60分¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【慢性的な腰のお悩みに】腰痛特化／根本改善整体コース 60分¥2980
|
