ユメソラ ドライヘッドスパトモミホグシノオミセ
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ゆめそらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/18
- 皆さま身体だるくありませんか？
- こんにちは。
ゆめそら 菅谷です。
お盆も過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きますね、、、
皆さま体調など崩しておりませんか？
きっと「身体がなんかだるいなー」という方も多いと思います。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
暑さで身体がだるくなる原因として、
◇暑いと汗をかくと思いますが、汗により水分や塩分が失われます。
これにより、血液の循環が悪くなり酸素や栄養が十分に供給されず、だるさを感じやすくなります
◇気温の変化が大きいと、体温を一定に保つために自律神経がフル稼働するので、疲労がたまりやすくなります
【対策】
・喉が渇く前にこまめに水分補給を行い、塩分も適度に補給する
・なるべく外と室内の温度差を小さくする、シャワーだけでなく湯船につかる
そして疲れた時は無理せずに休息をとりましょう☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
取りきれない疲れは、人の手を借りることも大事です。
お身体が辛い際は、我慢せずにお身体をほぐしにお越しくださいませ☆
プライベート空間の心地いい室温のお部屋で、ゆったりとした時間を過ごしませんか？^^
本日もご覧いただきまして、ありがとうございました。
バザルトストーン/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/マッサージ/リンパマッサージ/リンパ/肩こり/オイルマッサージ/もみほぐし/足つぼ/ヘッド/肩甲骨/リラクゼーション/福井市/上北野
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