ユメソラ ドライヘッドスパトモミホグシノオミセ
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ゆめそらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/1
- 体調不良の原因は冷えから？
- みなさま、こんにちは。
ゆめそら 菅谷です☆
今日から12月に入り、今年も残すことあと１か月となりましたね！
本当に早すぎでびっくりしています。笑
季節も冬に移り変わり、寒い日々ですが皆さまお身体冷えていませんか？
手足冷たくありませんか？
実は冷えをそのままにしておくと、身体に様々な不調がでてくる可能性があります、、、
【冷えによる身体の不調】
・肩こり、腰痛
・頭痛
・むくみ
・便秘、下痢
・不眠
・生理痛、生理不順 など
〇対策法〇
・シャワーだけでなく、湯船につかる
・足首、手首、首、お腹をレッグウォーマーやストールなどで温める
・身体を温める食材を摂るようにする
・ストレッチや運動を取りいれる
冷えているのが当たりまえになっている方も多いと思いますが、そのままにせず対策法を取りいれながら寒い冬を健康に乗り切っていきましょう☆彡
本日もご覧いただきまして、ありがとうございました。
ゆめそら
～ドライヘッドスパともみほぐしのお店～
〒918-8203
福井市上北野2丁目21-13 D-BOX上北野A101
TEL 080-4251-7224
バザルトストーン/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/小顔/マッサージ/リンパマッサージ/リンパ/肩こり/オイルマッサージ/もみほぐし/足つぼ/足ツボ/眼精疲労/腰痛/ヘッド/肩甲骨/リラクゼーション/福井市/上北野/睡眠改善
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