Plus One Beauty 新大阪店【ハイパーナイフ/痩身/小顔/フェイシャル/エステ】
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- 大阪府大阪市淀川区宮原１－３－２０ 新大阪ステーションビル２０７
- JR・OsakaMetro御堂筋線「新大阪駅」から徒歩6分 【ハイパーナイフ/小顔/痩身】
プラスワンビューティテン 新大阪店(Plus One Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 便の解説ラスト（前々回からの続き）
- これまで、理想は「1日3回」であること、そして「するんと出る質」が大切であることをお伝えしてきました。
でも、実際には「毎日出ないのが当たり前」になってしまっている方が本当に多いと感じています。
サロンへお越しのお客様とお話ししていても、大半の方が便秘のお悩みを抱えていらっしゃいます。
あなたの毎日に、心当たりはありませんか？
なぜ、毎日出ない体になってしまったのでしょうか。
お客様の生活習慣を詳しく伺っていくと、驚くほど共通した「原因」が見えてきます。
水分をほとんど取らない
寝る時間が遅い、慢性的な寝不足
生理不順がある
1日3食しっかり食べない
代表的なのはこうした内容ですが、さらに深掘りすると、お酒やタバコ、偏った食事なども大きな要因になっています。
便秘に悩む方の多くは、このリストを見た時に「全部当てはまってしまう……」とドキッとされたのではないでしょうか。
そして、ここからが一番大切なお話です。
こうした習慣を変えられない理由を尋ねると、多くの場合「時間がない」「忙しくてできない」という言葉が返ってきます。
でも、これこそが以前お話しした「否定的な思考（notの思考）」なんです。
「できない」と決めてしまうと、体もその通りに反応して、動きを止めてしまいます。
今の生活に、ほんの少しだけ自分のための「時間」をプラスしてあげる。
例えば、寝る前に一杯のお水を飲む、5分だけ早くベッドに入る。その小さな一歩だけでいいんです。
そこから、あなたの腸は、そして人生は変わり始めます。（意識の変え方については、ぜひ過去の記事を読み返してみてくださいね！）
「頭ではわかっているけれど、どうしても一人では変えられない」
そんな時は、ぜひ私に会いに来てください。
Plus One Beautyでは、最新のハイパーナイフでお腹の深部を温め、物理的に腸の動きをサポートするだけでなく、お客様が前向きに生活習慣を見直せるよう、ライフスタイルに合わせたアドバイスをさせていただきます。
腸内環境が整うと、驚くほどお肌の透明感が上がり、心までスッキリと軽やかになります。
あなたの「変わりたい」という素直な気持ちを、私は全力で応援します。
サロンで皆様にお会いできるのを、楽しみにお待ちしております！
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