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整体サロン ラディアント 吉祥寺〈肩こり/腰痛/マタニティ/産後〉

セイタイサロンラディアントキチジョウジ

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  • 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-3 藤野ビル303
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ラディアント 吉祥寺のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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  • 産後骨盤矯正とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    鈴木 教隆
    産後骨盤矯正は通常の骨盤矯正と施術の目的が異なります。通常の骨盤矯正は、日常生活の中での様々な要因によって歪んでしまった脊柱や骨盤にアプローチし、土台である骨盤をあるべき…続きを見る
  • 姿勢が悪いのは浮指になっているかもしれません
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    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    鈴木 教隆
    浮き指とは、立っている時や歩いている時に足の指が床や地面に接地していない、もしくは接地していても指先に力を入れて踏ん張れない状態のことをいいます。人間は本来、足の指を地面…続きを見る
  • 妊娠と子育てで腰が辛い
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    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    鈴木 教隆
    妊娠中の腰痛は、妊娠による姿勢の変化や女性ホルモンの影響によって引き起こされます。具体的には1 妊娠超初期から初期(生理予定日から妊娠3週目)卵巣ホルモン「リラキシン」の増…続きを見る
  • 巻き肩になると
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    鈴木 教隆
    巻き肩になるとどうのような症状になるのでしょか。肩の前方への突出します肩が前に出ている姿勢で猫背のようになります。肩甲骨が内側に寄り、胸が狭くなりことで、呼吸が浅くなり、…続きを見る
  • 骨盤の前傾
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    鈴木 教隆
    骨盤の前傾は、骨盤が理想的な中立な位置から前方に過剰に傾く状態です。生活習慣や不適切な体の使い方、腹部の筋力低下によって引き起こされます。骨盤の前傾は、腰痛の主な原因とな…続きを見る
  • 骨盤の後傾
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    鈴木 教隆
    骨盤の後傾は、骨盤が正常な位置より後ろに傾いている状態で、身体のバランスに影響を及ぼし、様々な身体の不調の原因となります。骨盤の後傾は、筋肉のバランスの乱れや姿勢の悪さが…続きを見る
  • 乱れた自律神経を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    鈴木 教隆
    生活習慣の乱れ、不規則な生活習慣は疲れやすさの大きな要因になります。特に、睡眠不足は身体の疲労回復に直接影響を及ぼします。身体は質の良い睡眠を取ることで、ダメージを修復し…続きを見る
  • 筋膜リリースで神経の滑走性を維持
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    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    鈴木 教隆
    神経の滑走性は、神経が周囲の組織に対して自由に動くことが出来る能力のことをいいます。神経が正常に滑走することで、神経系の正常な機能が維持されます。滑走性の重要性とは神経の…続きを見る
  • 筋膜の癒着とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    鈴木 教隆
    筋膜の癒着は、筋膜が柔軟性を失って硬くなっている状態です。具体的には、筋膜が隣接する筋肉や皮膚にくっついて固まってしまっています。この癒着が起こると、筋肉の動きが制限され…続きを見る
  • 腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    鈴木 教隆
    腰痛に悩む人は非常に多く、成人の80%以上が一度は腰痛を経験すると言われています。腰痛があると日常動作の制限されます腰痛があると、座る、立つ、歩くといった基本的な動作も困難…続きを見る

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ラディアント 吉祥寺のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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