最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
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鈴木 教隆
「肩こりが慢性化してつらい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな悩みの根本原因、筋膜の癒着かもしれません。筋膜は筋肉や内臓を包む膜状の組織で、全身につながっている重要な存在…
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- 投稿日：
- 2025/7/23
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鈴木 教隆
「最近つまずきやすい」「座っているだけで腰がだるい」こんな悩みをお持ちではありませんか？その原因、実は腸腰筋（ちょうようきん）かもしれません。腸腰筋は、腰椎と骨盤に付いて…
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- 投稿日：
- 2025/7/20
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鈴木 教隆
「猫背が気になる」「肩や腰がいつも張っている」そんなお悩み、実は「浮き指」が関係しているかもしれません。浮き指とは、立っている時や歩いている時に足の指が地面にしっかり接地…
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- 投稿日：
- 2025/7/18
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鈴木 教隆
「最近、背中がずっと重だるい」「なんとなく息が浅い気がする」そんな不調、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。デスクワークやスマホ操作が続くと、姿勢が崩れ、背中…
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- 投稿日：
- 2025/7/16
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鈴木 教隆
「最近なんだか疲れが取れない」「寝てもぐったりする」そんな不調、感じていませんか？その原因、気温の変化による自律神経の乱れかもしれません。自律神経とは、体温調整や血圧、内…
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- 投稿日：
- 2025/7/11
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鈴木 教隆
妊娠・出産を終えた女性の多くが、尿漏れや腰痛、体のゆるみといった不調を感じています。その原因のひとつが、骨盤底筋の機能低下です。骨盤底筋とは、骨盤の底にある筋肉群のことで…
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「妊娠してから腰が重だるくてツラい…」そんなお悩みを抱える妊婦さんは実は多く、約7割の妊婦さんが腰痛を経験しているといわれています。この腰痛の原因は、体重増加だけではあり…
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「腰が反って痛い」「立っているだけで疲れる」…こんな症状、ありませんか？それ、実は骨盤の前傾が原因かもしれません。骨盤前傾とは、骨盤が本来の中立の位置から前に傾いた状態の…
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「最近、腰が重い」「疲れが抜けない」そんな悩みの裏には、「骨盤の後傾」が隠れているかもしれません。骨盤は身体の土台です。この骨盤が後ろに傾いた状態が「後傾」です。実はこれ…
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「最近、呼吸が浅い気がする」「背中や肩が重い」そんな不調、実は“巻き肩”が原因かもしれません。巻き肩とは、肩が前方に突き出て猫背のような姿勢になる状態を指します。スマホや…
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ラディアント 吉祥寺のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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