最新ブログ一覧
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「腰の痛みがずっと取れない…」そんな慢性的な腰痛に悩まされていませんか？慢性腰痛とは、3カ月以上痛みが続く腰痛を指します。一時的な疲れとは違い、長期間にわたり生活の質に影…
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「歯を磨くときに顔を上に向けられない」「PC作業で肩や背中まで痛くなる」そんな小さな不便が、実は慢性的な首の不調のサインかもしれません。首の痛みを放っておくと、うがいができ…
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妊娠中や産後に「腰が重い」「恥骨が痛む」と感じること、ありませんか？こうした症状の多くは、「骨盤のゆるみ」によって起こります。妊娠中は「リラキシン」というホルモンが分泌さ…
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- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
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鈴木 教隆
「産後の骨盤矯正って、普通の矯正と何が違うの？」そんな疑問を持つママさん、多いんです。実は、一般的な骨盤矯正と産後の骨盤矯正は目的もタイミングもアプローチもまったく異なり…
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- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
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鈴木 教隆
「肩こりが慢性化してつらい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな悩みの根本原因、筋膜の癒着かもしれません。筋膜は筋肉や内臓を包む膜状の組織で、全身につながっている重要な存在…
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- 投稿日：
- 2025/7/23
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鈴木 教隆
「最近つまずきやすい」「座っているだけで腰がだるい」こんな悩みをお持ちではありませんか？その原因、実は腸腰筋（ちょうようきん）かもしれません。腸腰筋は、腰椎と骨盤に付いて…
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- 投稿日：
- 2025/7/20
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鈴木 教隆
「猫背が気になる」「肩や腰がいつも張っている」そんなお悩み、実は「浮き指」が関係しているかもしれません。浮き指とは、立っている時や歩いている時に足の指が地面にしっかり接地…
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- 投稿日：
- 2025/7/18
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鈴木 教隆
「最近、背中がずっと重だるい」「なんとなく息が浅い気がする」そんな不調、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。デスクワークやスマホ操作が続くと、姿勢が崩れ、背中…
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- 投稿日：
- 2025/7/16
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鈴木 教隆
「最近なんだか疲れが取れない」「寝てもぐったりする」そんな不調、感じていませんか？その原因、気温の変化による自律神経の乱れかもしれません。自律神経とは、体温調整や血圧、内…
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- 投稿日：
- 2025/7/11
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鈴木 教隆
妊娠・出産を終えた女性の多くが、尿漏れや腰痛、体のゆるみといった不調を感じています。その原因のひとつが、骨盤底筋の機能低下です。骨盤底筋とは、骨盤の底にある筋肉群のことで…
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ラディアント 吉祥寺のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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