整体サロン ラディアント 吉祥寺〈肩こり/腰痛/マタニティ/産後〉
セイタイサロンラディアントキチジョウジ
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町２－２－３ 藤野ビル３０３
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ラディアント 吉祥寺のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 妊娠後期の腰痛にマタニティマッサージでやさしくケア
- 妊娠後期に入る28週ごろから、「腰が痛い」「足がむくむ」「疲れやすい」と感じる方が増えてきます。
お腹が大きくなることで体の重心が変わり、骨盤が前に傾いて反り腰になりやすくなるため、腰や背中、脚に負担がかかりやすくなるからです。
特に妊娠後期は、立っていても座っていてもつらい、寝るときに楽な姿勢が見つからない、といったお悩みも増えてきます。
さらに32週を過ぎるころには、息苦しさや胃のムカムカ感を感じる方も少なくありません。
そんな時期におすすめなのが、マタニティマッサージです。
一般的なマッサージとは異なり、妊婦さんのお体に負担をかけないよう配慮しながら施術を行うため、安心して受けやすいのが特長です。
横向きや仰向けなど、その方が楽に感じる姿勢で、こわばった筋肉をやさしくゆるめ、体のバランスを整えていきます。
マタニティマッサージには、血流やリンパの流れを促し、むくみやこむら返りの軽減を目指せるメリットがあります。
また、骨盤まわりのバランスや反り腰による負担をやさしく整えることで、腰痛や背中のつらさが和らぎやすくなります。
さらに、施術を受けることで心までほっとゆるみ、不安感やストレスの軽減にもつながります。
ラディアント吉祥寺では、妊婦さんが安心して施術を受けられる環境を整えています。
妊婦専用のうつ伏せになれるマットや抱き枕を使用し、お腹に負担がかからないよう細やかに配慮しています。
経験豊富なスタッフが、その日の体調やお悩みに合わせて無理のないケアをご提案するため、初めての方にも安心です。
また、施術後には妊娠中でも無理なくできるストレッチや簡単な体操のアドバイスも行っています。
ご自宅でも体をいたわる習慣を取り入れることで、妊娠後期を少しでも快適に過ごしやすくなります。
妊娠後期の不調を「仕方ない」と我慢せず、つらさを感じたら早めにご相談ください。
吉祥寺でマタニティマッサージや妊婦整体をお探しの方は、ぜひラディアント吉祥寺へ。
お一人おひとりのお体に合わせたやさしいケアをご提案いたします。
整体サロン ラディアント吉祥寺
TEL： 0422-27-1595
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-3 藤野ビル303
ＪＲ総武・中央緩行線 吉祥寺（徒歩2分）/ＪＲ総武線・三鷹駅（徒歩24分）/京王井の頭線・井の頭公園駅 （徒歩15分）
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