エムシイベル(m.c bell)のブログ
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幸せホルモンと言われる自律神経を整える脳内伝達物質セロトニンは、食べ物に含まれるトリプトファンという必須アミノ酸から合成されます。栄養が吸収され脳や腸などそれぞれの臓器に…続きを見る
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