エムシイベル(m.c bell)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/10
- 暑い時に冷たい飲み物
- 暑い中、体は冷えてないでしょうか？
暑いとついつい冷たい物を取りがちですが…特にビールやアイスコーヒー^ ^
私自身も大好きなのですが…内臓が冷えてしまうと自律神経も乱れてしまいます。
この時期エアコンで体が冷え暑いのに足は冷たいとか冷えのぼせが起こりやすいもの。
この時期オススメはよもぎ蒸しです！
温活でデトックスと内臓を温めて免疫力をアップし夏にも負けない体作りをしましょう♪
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