最新ブログ一覧
179件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/16
- 投稿者:
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菅原 寛之
「最近、体幹トレーニングといえばピラティス」というイメージが強くなっていますが、実は体幹=お腹を鍛えることだけではありません。フィジオ・リスタート ASHITA 血流リハビリ柏整…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/13
- 投稿者:
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菅原 寛之
◯来院時の状態柏市在住の50代女性。長年、首の痛みと肩のこりに悩まされており、特にデスクワーク後や夜間の就寝時に首の重だるさが強く出ていました。整形外科では「ストレートネッ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/12
- 投稿者:
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菅原 寛之
背中が丸くなると「姿勢が悪いだけ」と思われがちですが、胸椎の後弯が強くなると、全身にさまざまな悪影響が出てきます。まず、胸郭がつぶれた姿勢になることで肺が十分に広がらず、…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/11/9
- 投稿者:
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菅原 寛之
最近「眠れない」「疲れが抜けない」「頭が重い」などの不調を感じて」いませんか?その原因の一つが“自律神経の乱れ”です。自律神経は背骨の中を通る神経と密接に関係しており、背…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/11/9
- 投稿者:
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菅原 寛之
巻き肩、猫背やストレートネックなどの姿勢不良は、見た目だけでなく、肩こり・首こり・呼吸の浅さにもつながります。マスターケアは、全身を安全に支えながら背骨を自然なS字カーブ…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/11/9
- 投稿者:
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菅原 寛之
慢性的な腰痛は「筋肉のこわばり」だけでなく、背骨の動きの悪さや血流不足が深く関係しています。マスターケアは、世界20カ国以上の医療機関でも導入されている“脊柱牽引ストレッチ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/8
- 投稿者:
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菅原 寛之
夜中に「ピキッ」とふくらはぎ、足の裏、足の指がつって目が覚める――そんな経験はありませんか?その原因の多くは、筋肉の過緊張とマグネシウム不足にあります。マグネシウムは、【…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/7
- 投稿者:
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菅原 寛之
今度始める活動のための資料を漁っていたら、昔、授業資料に使っていた写真がたくさんみつかりました.【後頭下筋群(こうとうかきんぐん)】頭と首の付け根にあるこの筋肉は、かなり…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/10/31
- 投稿者:
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菅原 寛之
柏駅徒歩5分の【フィジオ・リスタート ASHITA 血流リハビリ柏整体院】では、理学療法士が行う“血流リハビリ整体”で、手足の冷え・むくみ・だるさを根本から改善します。冷え性の多…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/10/30
- 投稿者:
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菅原 寛之
歩行中に膝がガクッと抜ける“膝折れ”は、転倒・骨折につながる重要サインです。特に50~70代では、大腿四頭筋や殿筋の弱化、神経伝達の遅れ、膝周囲の血流不足が重なり、階段・方向…
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アシタ 柏店(ASHITA)のクーポン
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アシタ 柏店(ASHITA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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