Glasses Beauty Salon リンパマッサージ 小顔コルギ
グラシーズビューティーサロン リンパマッサージ コガオコルギ
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- 東京都新宿区百人町１-１８－８ 大久保カドビル４０２
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グラシーズ(Glasses)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/27
- リンパマッサージ後の過ごし方について◎
こんばんは♪
大久保フェイシャル専門サロン
グラシーズです(^^)
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます！
本日は
「リンパマッサージ後の過ごし方について」
ご紹介します。
リンパマッサージ後は、
体の巡りが一気に良くなり、
老廃物が排出されやすい状態に
なっています。
このタイミングの過ごし方で、
効果の実感が変わってきます◎
まず大切なのは
しっかり水分を摂ること。
お水や白湯をこまめに飲むことで、
老廃物の排出をスムーズに
サポートしてくれます。
次に、
当日はできるだけ
ゆったり過ごすのがおすすめ。
激しい運動や長時間の入浴は避け、
シャワー程度で
体を休ませてあげましょう。
また、
アルコールや脂っこい食事は
控えめに。
体に負担をかけない食事を意識すると、
スッキリ感が長持ちしやすくなります。
眠気やだるさを感じる場合もありますが、
これは巡りが良くなったサイン。
無理せず、
早めに休んでくださいね。
リンパマッサージ後の
ちょっとした心がけで、
体の軽さや巡りの良さを
より感じていただけます(^^)
－＊－＊－＊－＊－＊－＊－
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【毛穴洗浄/小顔コルギ/ピーリング】Glasses Beauty Salon
東京都新宿区百人町１-１８－８
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