小顔フェイシャル専門店 Soar【ソアー】 ヘッドスパ/リンパマッサージ
コガオフェイシャルセンモンテン ソアー
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- 京都府京都市右京区西院巽町４西東ビル５Ｆ
- 阪急西院駅徒歩２分 [小顔フェイシャル/ヘッドスパ/フェイシャルエステ]
ソアー(Soar)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 座りっぱなし顔むくみ対策５選
- こんにちは、小顔フェイシャル専門店Soarです！
夕方になると
「顔がパンパン」
「フェイスラインがぼやける」
「朝より顔が大きく見える」
そんな経験ありませんか？
実はこれ、デスクワークによる血行不良・リンパ滞りが原因の“顔むくみ”。
長時間同じ姿勢でいると、
首・肩・あご周りが固まり、
老廃物や余分な水分が流れにくくなります。
そこで今日は、仕事中でもできる【むくみ予防ストレッチ5選】をご紹介◎
1. 首をゆっくり左右に倒す（各10秒）
→ 首のリンパを流しやすく
2. 肩を大きく後ろ回し10回
→ 肩甲骨を動かして血流アップ
3. 胸を開いて深呼吸5回
→ 巻き肩改善＋酸素補給
4. 口を「あ・い・う・え・お」と大きく動かす
→ 表情筋をしっかり使う
5. 耳の下～首をやさしくさする
→ フェイスラインの巡り改善
これだけでも、顔のスッキリ感は変わります！
ただし、「やってもすぐ戻る…」
そんな方は要注意！
慢性的なむくみは、
筋肉のコリや深部の冷え、表情筋の衰えが原因のことも。
セルフケアだけでは、
深い部分までアプローチするのは難しくなります。
当サロンでは、
ラジオ波で深部を温めながら巡りを促進し、
EMSで表情筋をしっかり動かします◎
「終わったあと顔が軽い」
「フェイスラインがスッキリ続く」
と実感される方が多い小顔施術です。
デスクワークむくみが気になる方は、
ぜひ一度体験してみてください。
お顔の状態に合わせて最適なケアをご提案します。
ご予約・お問い合わせお待ちしております♪
◆─── 小顔フェイシャル専門店 Soar───◆
住所｜京都府京都市右京区西院巽町４西東ビル５F
電話｜070-9332-6871
営業時間｜10:00-21:00(最終受付19:00)※不定休
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