肩こり専門 しょうわまち整体サロン 首こり/頭痛/骨盤/ドライヘッドスパ
カタコリセンモン ショウワマチセイタイサロン カタコリヨウツウコツバンドライヘッドスパ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- ネイル
- エステ
- 長崎県長崎市昭和１－８－１１
- 【駐車場完備】附属小前バス停から徒歩3分/昭和町バス停から徒歩5分
しょうわまち整骨院/整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/19
- 腰が痛い？背中がコッてる？胃腸が疲れてるかも…
- 年末年始、どうでしたか？
「食べ過ぎたなぁ」「生活リズム崩れたなぁ」なんて思い当たる方、多いんじゃないでしょうか？
実は最近、「背中が急に痛くなって」「肩こりや腰痛がひどくなりました」という方、とても増えています。
でもこれ、単に座りっぱなしだったから…とか、運動不足だから…だけじゃないことが多いんです。
食べ過ぎや飲み過ぎで胃腸が疲れると、体は正直に反応します。
胃や腸が弱ると、自律神経が乱れて、体は内臓を守ろうとして背中や腰の筋肉をギュッと固めてしまうんですね。
「最近、背中が張り付いたみたいに硬い」
「深呼吸しづらい感じがする」
そんな感覚、ありませんか？ それ、胃腸からのサインかもしれません。
特に働き盛りの年代の方は、仕事に家事にプライベートに、無意識に頑張り続けてしまう傾向にあります。
なので、休暇中に気が緩んだ反動で、内臓の疲れやストレスが一気に表に出やすいんです。
「休んだはずなのに、なんだかスッキリしない…」という声もよく聞きます。
この時期に大切なのは、「頑張って動かすこと」より「ちゃんと緩めてあげること」。
食事を少し控えめにしてみたり、温かい飲み物でお腹を温めたり。
背中やお腹に手を当てて、ゆっくり呼吸するだけでも、体はホッとします♪
整体でも、背中や腰だけを触るのではなく、お腹や肋骨の動きを整えることで、
「あ、呼吸しやすい」「肩が軽い」と感じる方がとても多いんですよ。
「まだ我慢できるから」と後回しにせず、違和感のうちに整えておくことが、１年をラクに過ごすコツです。
身体からのSOSのサインを見逃さず、一緒にケアしませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【歴26年の専門技術】全身のコリ/痛みスピード改善★全身フル整体60分￥5500
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/21
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（7）
もっと見る
しょうわまち整骨院/整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,480 【4月限定】『首肩コリ改善！』肩甲骨の間のコリ撃退！！ 40分￥3480
|
|
新 規 |
¥3,980 【首/肩/背中のコリ徹底解消】天使の羽造形！肩甲骨はがし＋整体 45分￥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【人気NO.1】歴26年の職人技『肩こり』特化整体＋ドライヘッドスパ45分￥3980
|
|
新 規 |
¥5,500 【歴26年の専門技術】全身のコリ/痛みスピード改善★全身フル整体60分￥5500
|
|
全 員 |
¥2,980 【肩こり】特化＋首こり・肩甲骨まわり 30分￥2980
|
|
全 員 |
¥4,500 天使の羽造形！肩甲骨はがし＋整体 45分￥4500
|
