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しょうわまち整骨院/整体院のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 他人のストレスを受けて【肩こり】が発生？？
- 「最近、なんだか急に肩が重くなっていませんか？」
前はそこまで気にならなかったのに、ここ数日ずっとガチガチ…。そんな感覚、ありませんか？
もしかするとそれ、体を酷使したせいではなく“人のストレス”を受け取ってしまったからかもしれません。
職場で誰かの悩みを聞き、ママ友の愚痴にうなずき、家では家族の不満を受け止める。
あなたは「私は大丈夫」と思っていても、体は正直です。
人のネガティブな話を聞くと、知らないうちに呼吸が浅くなり、首や肩にギュッと力が入ります。
交感神経が優位になり、血流が悪くなり、その状態が続けば――当然、肩は固まります。
とくに40代の女性は、責任ある立場にいることが多いですよね。
「私がしっかりしなきゃ」
「ちゃんと聞いてあげなきゃ」
そうやって無意識に踏ん張っていませんか？
でも、その頑張りが今、肩こりという形で出ているのだとしたら。
そろそろ“あなたの体”をケアしてあげるタイミングです。
セルフストレッチや入浴ももちろん大切です。
ですが、ストレスで固まった筋肉は、思っている以上に深いところで緊張しています。表面を揉むだけでは、なかなか抜けません。
そんなときこそ、しょうわまち整体サロン/整骨院では【肩こり】スッキリ解消のご提案をしています♪
首・肩だけでなく、背中や肋骨、呼吸の動きまで整えると、自律神経がスッと落ち着きます。
施術後に「なんだか気持ちまで軽い」という体験をしてみませんか？
あなたは十分、周りの人を支えています。
だから今度は、あなたが支えられる番です。
「まだ我慢できるから」と後回しにしないでくださいね。
肩が重いと感じた今が、施術を受けるベストタイミングですよ。
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