最新ブログ一覧
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温活は体に良いと分かっていても、「熱いのが苦手」「のぼせやすい」「入った後にぐったりしてしまう」そんな理由で続かなかった方も多いと思います。酵素風呂は、そうした方ほど違い…
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温活といえば、サウナ・温泉・岩盤浴などがありますが、これらは共通して「外から熱を与える」方法です。一方、酵素風呂の最大の特徴は、体の深い部分が自然に温まり始める点です。こ…
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冬の頑固な肩こり、酵素風呂で根本から温めて緩めませんか？長野の冬は、空気が凛として気持ち良い反面、身体には少し厳しい季節ですね。私自身、この寒さの中で身が縮こまってしまう…
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今回は、当サロンの酵素風呂を体験されたお客様からいただいた、大変嬉しいご感想をご紹介させていただきます。「デトックス効果だけではなく、1回で肌のもちもち感、汗のかき方に変…
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年齢を重ねると、体が思い通りに動かない日があります。朝からだるさが抜けず、回復力が落ちたように感じることもあります。そんな変化は誰にでも訪れます。「前と違うな」と感じる時…
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【温浴後の「ぼんやり感」は自然な反応】よもぎ蒸しや酵素風呂のあと、「なんだか頭がぼんやりして眠くなる」と感じたことはありませんか？ 体がしっかり温まり、副交感神経が優位に…
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【香りと温かさでストレスを手放し、自律神経を整える】毎日スマホやパソコンに囲まれ、気づけば頭も体も動き続けていませんか。「イライラが止まらない」「夜になっても気が張ったま…
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「夕方になると脚が重い」「朝、顔がむくんでいる」そんなお悩みを感じていませんか？むくみは、血液やリンパの流れが滞ることで起こります。冷え、運動不足、長時間の同じ姿勢が続く…
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こんにちは！Solei優です。夏じまいしていますか？夏服、日傘、クールファン、サンダルなどなどお肌のケアも冬に向かって素材を変えていく。大事ですね。秋の肌は、気温差と乾燥でバ…
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「なんだか最近、イライラしやすい」「理由もなく不安になる」 そんな心のゆらぎを感じていませんか？ 実はその不調、体の冷えが関係しているかもしれません。体が冷えると、自律神経…
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ソレイユ(Solei優)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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