イヤシノクウカン アグラ
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- 埼玉県川越市小仙波町３丁目８－９
- 無料駐車場あり/川越駅まで送迎/川越・本川越駅より徒歩20分
癒しの空間 あ蔵のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/15
- 気が抜けない...そんなとき「やさしくほどく時間」を
- こんにちは
オーナーの岩澤です！2月は寒さや乾燥に加えて、家のこと・仕事のことが頭から離れにくい時期。
日曜日に「やっと休める」と思っていても、気づいたら肩が上がっていたり、背中が硬くなっていたり、呼吸が浅くなっていたり。
特に、がんばり屋さんほど“緊張したまま休みに入る”ことが多くて、体がオフに切り替わりにくいことがあります。
「休んでいるのに休めてない感じ」があるときは、体が出しているサインかもしれません。
◆ セルフケアのヒント
“吐く息を長くする”1分ケア（寝る前・ソファでもOK）
1. 口をすぼめて、細く長く「ふーっ」と息を吐く（6～8秒）
2. 吐きながら、お腹・肩・奥歯の力をゆるめる（できる範囲でOK）
3. 次の吸う息はがんばらず、自然に入ってくるのを待つ
4. これを3回だけ繰り返す
ポイントは「吸う」より先に「吐く」。
呼吸の通り道が広がりやすくなって、体の力みに気づきやすくなります。
◆ あ蔵でできるサポート
あ蔵のソフトタッチは、強い刺激に頼らず、ごくやさしいタッチで“ほどけていく感覚”を大切にしたケアです。
・触れられるだけで緊張しやすい方
・考えごとが止まりにくい方
・「がんばるスイッチ」が切れにくい方
そんな方が、呼吸の深さや体の感覚を取り戻しやすいように、静かなペースで進めていきます。
◆ おすすめメニュー
【ソフトタッチトリートメント】
「休みの日に整えて、明日を少しラクに迎えたい」そんなときに選ばれやすいメニューです。
完全個室で、会話はしてもしなくても大丈夫。“何もしない時間”を許す感覚でお越しください。
◆ 店舗概要
サロン名：癒しの空間 あ蔵
住所：〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
営業時間：10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
完全予約制・完全個室
◆ ご予約方法
公式LINE：@agura.kawagoe
Instagram：@agura.kawagoe
電話：050-7117-7895（施術中は留守電、折り返し）
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¥15,800 【抜けない身体の緊張に】ソフトタッチトリートメント120分 ¥18,000→15,800
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