イヤシノクウカン アグラ
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- 埼玉県川越市小仙波町３丁目８－９
- 無料駐車場あり/川越駅まで送迎/川越・本川越駅より徒歩20分
癒しの空間 あ蔵のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/24
- 考えすぎて力が抜けない日こそ、“安心”を取り戻す
- こんにちは
オーナーの岩澤です！2月後半は、寒さや年度末のバタバタで「気づくとずっと緊張している」「休んでいるのに頭が回り続ける」そんな方が増えやすい時期です。
特に、呼吸が浅い・肩が上がる・お腹に力が入りやすい…このあたりは“がんばりすぎ”のサインになりがち。自分では止めにくいからこそ、いったん安全にゆるめる時間が大切です。
◆ セルフケアのヒント
「吐く息を長くする」1分ケア
1.背もたれに軽くもたれ、肩をすくめず“下ろす”
2.口をすぼめて、ふーっと息を吐く（6～8秒）
3.吐き切ったら、鼻から静かに吸う（3～4秒）
4.これを5呼吸だけ繰り返す
ポイントは「吸う」より「吐く」を丁寧に。お腹の力がゆるみやすくなります。
◆ あ蔵でできるサポート
あ蔵のソフトタッチは、強い刺激に頼らず、ごくやさしい圧で「緊張している体が“安全”と感じやすい状態」をサポートするケアです。
触れられること自体が久しぶり…という方ほど、呼吸が深まりやすかったり、気持ちがふっと静まりやすいと感じることも。静かな完全個室で、急がず、がんばらなくていい時間を過ごしていただけます。
◆ おすすめメニュー
【ソフトタッチトリートメント】
女性限定／ごくやさしいタッチで、緊張しやすい日・考えすぎて休めない日におすすめです。
「今日は話さずに静かに受けたい」「まず落ち着いてから相談したい」なども大丈夫。無理のないペースで進めます。
◆ 店舗概要
サロン名：癒しの空間 あ蔵
住所：〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
営業時間：10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
完全予約制・完全個室
◆ ご予約方法
公式LINE：@agura.kawagoe
Instagram：@agura.kawagoe
電話：050-7117-7895（施術中は留守電、折り返し）
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