イヤシノクウカン アグラ
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- 埼玉県川越市小仙波町３丁目８－９
- 無料駐車場あり/川越駅まで送迎/川越・本川越駅より徒歩20分
癒しの空間 あ蔵のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/26
- 寒暖差でだるい…むくみサインは「巡り」を整える合図
- こんにちは
オーナーの岩澤です！2月後半は、暖かい日と冷える日が行ったり来たり。
お仕事や家のことに追われていると、気づかないうちに「巡り」が滞りやすくなります。
たとえば、こんなサインはありませんか？
・夕方になると脚が重い／靴下跡がくっきり
・手足が冷えやすいのに、上半身はこわばる
・眠りが浅く、朝からどっと疲れを感じる
・呼吸が浅くなりがちで、肩が上がりやすい
体ががんばり続けていると、めぐりも気持ちも“止まりやすい”状態に。
そんなときは、強く頑張るより「ゆるめる」方向に切り替えるのがおすすめです。
◆ セルフケアのヒント
「足首ポンプ＋深呼吸」1分だけ
1.椅子に座って、かかとを床につけたまま つま先を上げ下げ（10回）
2.次に、つま先を床につけたまま かかとを上げ下げ（10回）
3.最後に、鼻から吸って口からゆっくり吐く（吐く息を長めに）×3回
ポイントは「強くやらない」。
脚の重さや呼吸の浅さを感じる日は、やさしく動かすだけでも十分です。
◆ あ蔵でできるサポート
あ蔵のリンパ・オイルトリートメントは、温かいオイルでゆっくり流し、こわばりやすい部分を穏やかな圧でゆるめていくケアです。
「強い刺激が苦手」「触れられるだけでホッとする」そんな方にも、落ち着いて受けていただきやすいよう心がけています。
◆ おすすめメニュー
【リンパ・オイルトリートメント】
冷え・むくみ・だるさが気になる時期は、全身をやさしく包み込むようなオイルケアで、巡りのリズムを整えるサポートを。
ガウン＋使い捨て下着ありで、リラックスして受けていただけます。
◆ 店舗概要
サロン名：癒しの空間 あ蔵
住所：〒350-0036 埼玉県川越市小仙波町3-8-9
営業時間：10:00～22:00（最終受付20:00／不定休）
完全予約制・完全個室
◆ ご予約方法
公式LINE：@agura.kawagoe
Instagram：@agura.kawagoe
電話：050-7117-7895（施術中は留守電、折り返し）
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