シメマチセイコツイン ダイエットコツバンキョウセイサンゴソウシン
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志免町整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 産後、お腹だけ戻らない…それ骨盤が原因かも？
- 出産後、
「体重は戻ったのにお腹だけぽっこり…」
そんなお悩みはありませんか？
実はこのお悩み、産後ママからとても多くご相談をいただきます。
産後は出産の影響で骨盤が開きやすく、さらに抱っこや授乳で姿勢が崩れやすくなります。
その状態が続くと、お腹まわりの筋肉がうまく使えず、ぽっこりお腹の原因になることもあります。
志免町整骨院では、バキバキしないやさしい施術で骨盤バランスを整え、産後ママの体型を戻しやすい状態へサポートしています。
さらに、育児中でもできる簡単な生活アドバイスもお伝えしています。
産後ママのワンポイントアドバイス
◯抱っこは腰ではなく脚で支える
◯左右どちらかだけの抱っこを続けない
◯授乳のとき背中を丸めすぎない
こうした姿勢を意識するだけでも、体への負担は変わります。
志免町整骨院では、産後ママにも安心して受けていただけるソフトな施術を行っています。
お子様連れでも通えますのでご安心ください。
実際に、産後2～6ヶ月のママに多くご来院いただいています。
「体型を戻したい」
「産後太りが気になる」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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