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フェムケアサロン YONI 苦楽園

フェムケアサロンヨニクラクエン

  • リラク
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  • 兵庫県西宮市南越木岩町８－１８　※詳細はご予約後にお知らせ致します。
  • ◆苦楽園口から徒歩30秒◆

ヨニ 苦楽園(YONI)のブログ

最新ブログ一覧

78件のブログがあります

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  • 膣周りも、コるんです！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/29
    投稿者：
    代表 峯田
    膣周りも、コるんです！
    初体験で皆様驚かれるのは「うわ！こってる？！」恥骨（Vライン）にマシーンをあて、ゆっくりほぐしていきますが、少し撫でるでけでもゴリゴリ、、と筋肉が硬くなり、コリの状態に。…続きを見る
  • フェムケアという性教育
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/29
    投稿者：
    代表 峯田
    フェムケアという性教育
    デリケートゾーンなんて意識したことがない、、見たこともなければ触ったこともない、、私もそうでした！「デリケートゾーン」「膣周り」なんて口にすることも恥ずかしい。フェムケア…続きを見る
  • 今日からできる「快眠導入」
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    投稿日：
    2025/3/15
    投稿者：
    代表 峯田
    今日からできる「快眠導入」
    不眠には、女性ホルモンの減少によって誤作動を起こす自律神経が大きく関わっています。副交感神経を優位にすると自然に眠気が訪れるので、交感神経からの切り替えがとても大切です◎…続きを見る
  • 不眠症状　あなたは何タイプ？？
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    投稿日：
    2025/3/15
    投稿者：
    代表 峯田
    不眠症状　あなたは何タイプ？？
    不眠のタイプ、症状はいくつかに分けられるため、どれに当てはまるのかを知ることで、解決方法が見出しやすくなります◎１：入眠障害布団にはいってもなかなか寝付けない、寝るまでに…続きを見る
  • 「不眠度」セルフチェック！
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    投稿日：
    2025/3/15
    投稿者：
    代表 峯田
    「不眠度」セルフチェック！
    更年期女性の半数がなると言われている不眠。あなたの眠りは正常ですか？？もともと加齢によって睡眠は浅く短くなるものですが、閉経前後ののぼせや発汗などがきっかけで、熟睡考えら…続きを見る
  • 他人事ではいられない「骨盤臓器脱」
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    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    代表 峯田
    他人事ではいられない「骨盤臓器脱」
    骨盤底筋の衰えが進むと起こる「骨盤臓器脱」骨盤臓器脱は、別名「膣のヘルニア」などとも呼ばれ、骨盤内の臓器が膣から外に出てきてしまう状態。膀胱が落ちれば「膀胱瘤」子宮が落ち…続きを見る
  • 尿もれパットに頼るな危険！
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    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    代表 峯田
    尿もれパットに頼るな危険！
    圧倒的に女性に多い「尿もれ」「頻尿」女性は骨格状、骨盤の下側が広くあいているのに加えて、子宮や卵巣など、男性にはない臓器を支える力も必要です。そのうえ出産により圧力がかか…続きを見る
  • 骨盤底筋を弱らせる習慣
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    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    代表 峯田
    骨盤底筋を弱らせる習慣
    ◆骨盤底筋を弱らせる習慣　いくつ当てはまりますか？・便秘（長時間いきむ）・花粉症や喘息のくしゃみや咳・息を止めて行う腹筋運動・草むしりなどしゃがみ姿勢・重いものを持って歩…続きを見る
  • 閉経後の人生に差がつく「骨盤底筋」
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    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    代表 峯田
    閉経後の人生に差がつく「骨盤底筋」
    ★まずは「意識」することから！骨盤底筋は、尿道、膣、肛門の周りを取り囲む筋肉の集まりです。自転車のサドルに当たる部分、というとイメージしやすいですね骨盤底筋は胴体のいちば…続きを見る
  • 女性ホルモンはもう守ってくれない！！
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    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    代表 峯田
    女性ホルモンはもう守ってくれない！！
    【こんな症状】・なりやすい病気、悪かった数値が悪化してしまう［高血圧/糖尿病/脂質異常症/喘息/メニエール病/リウマチなど］自分の弱い部分を再チェックしましょう！！閉経前後に…続きを見る
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ヨニ 苦楽園(YONI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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