ヨニ 苦楽園(YONI)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 「セックス」ってしないとダメなの？
- 「セックスレス大国」とも称される日本
60％以上の夫婦がセックスレスにあたるとされています
でも
「セックスってしないとダメなの？」
という疑問もあるはず。わかります。
価値観は人それぞれ。
「しなくない」という人が無理にセックスをする必要もない。
ですが、
更年期世代の人には必ず知っておいてほしい大切なことがあります。
『膣周りのケアをしない』
『セックスをしない』
『セルフプレジャーもしない』
でいると、
加齢に伴い、性科学的な観点からも
閉経前後の女性の場合は女性ホルモンのエストロゲンが低下し、
→膣が乾燥し、
→粘液力が下がり、
→萎縮してしまうという事実。
中にはカチカチに固くなってしまい、
指すらも入らなくなる人もいるほどです。
また、閉経による女性ホルモンの減少の影響から
皮膚粘膜が薄くなることで
自転車のサドルや下着にあたる部分に違和感が出てくる方も。
ドキッとされた方も、膣周りのケアからスタートしてみましょう
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