メクスター 神楽坂 江戸川橋店(MEXTR)のブログ
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165件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
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外山 純司
こんにちは！今回は筋膜整体で膝の治療をしたら膝の痛みがなくなったお話をしていきます！慢性痛のお悩みの方にはこれを見ていただくことで、この治療なら良くなるかも！って思えるか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/25
- 投稿者：
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外山 純司
こんにちは！今回は運動はなぜ健康に大事なのか？についてお話ししていこうと思います！このブログを見ることで、運動したいけど、なかなか始められない人や運動やっている人は継続し…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/24
- 投稿者：
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外山 純司
こんにちは！今回は骨盤矯正についてお話ししていきます。これを見ることで骨盤矯正はやったほうが良いのか？の知識がつくと思います！自分自身昔整骨院で働いていて、そこは骨盤矯正…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/23
- 投稿者：
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外山 純司
こんにちは！今回は背骨硬いと猫背などの姿勢が悪くなるだけでなく、足が太くなってしまうことについてお話ししていきます！インスタのリールでも流してますので、是非見てみてくださ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
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外山 純司
こんにちは！今回は筋膜治療で半年間どこ行っても治らなかった足首がたった2回の筋膜を治療したら、治った話をしていこうと思います！インスタのリールでも投稿してますが、この方は…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
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外山 純司
こんにちは！今回は皆様一度は言われたことあるだろう「肩甲骨寄せましょう」は人によっては姿勢は良くならないだけでなく、肩こりや巻き肩が悪化することがあることはご存知でしょう…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/20
- 投稿者：
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外山 純司
こんにちは！SNSで良く見かける1分で猫背改善！とかこれやるだけで下腹凹む！などの簡単にパッケージ化された投稿は基本全て改善しないです。人それぞれ姿勢が悪くなっている理由は違…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
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外山 純司
こんにちは！健康になるために筋トレをしたりしてるけど、ただ太くなっていくだけでボディラインが崩れたり逆に体調が悪化してしまったという人は多いのではないでしょうか？今回は筋…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/18
- 投稿者：
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外山 純司
こんにちは！今回は当サロンの治療の1つ【筋膜整体】が紹介されました！実際に治療してるところも紹介されているので、どんな治療なんだろうと興味ある方は見て頂けるとイメージしや…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/17
- 投稿者：
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外山 純司
こんにちは！今回は健康になるためには運動が必須なことについてお話ししていきます！皆様は仕事などで日々疲労をしたりして、少しでも体調を整えるために整体やマッサージサロンなど…
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