メクスター 神楽坂 江戸川橋店(MEXTR)のブログ
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
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外山 純司
「痛いのは腰ですね。では、うつ伏せになってください」初めて行った治療院で、簡単な挨拶のあと、すぐにベッドに寝かされて施術が始まった経験はありませんか？もしあなたが「今だけ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
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外山 純司
「無農薬の野菜を食べているのに疲れがとれない」「プロテインを飲んでいるのに筋肉がつかず、逆に胃がもたれる」そんなお悩みを抱えていませんか？ 健康のために食事に気を使うのは…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/23
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外山 純司
姿勢や不調改善をしたいという人は食事を見直しましょう！「毎週マッサージに通っているのに、すぐに体がバキバキになる」「高い枕を買ったのに、朝の疲労感が抜けない」もしあなたが…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/18
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外山 純司
いつもブログを見ていただきありがとうございます！今回は自分が思わず涙をした話をしていこうと思います！何があったのか？というと結論自分の大好きな叔父が2月に55歳という若さで…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/14
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外山 純司
今回は「視野が狭いと、どんなに頑張っても姿勢は良くなりません」というタイトルでお話をしていきます！「姿勢を良くしよう！」と胸を張ってみるものの、気づけばまた猫背に逆戻り……
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最初にお伝えしておきます！「これをやれば改善する」そんな魔法は存在しません。テレビやSNSで、「腰痛にはこのストレッチ」「肩こりにはこの体操」という情報を見ない日はありませ…
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今回は「体が硬いからストレッチ」では健康になれない理由というテーマでお話ししていきます！「体が硬いから、毎日お風呂上がりにストレッチをしています」 「でも、すぐに硬くなっ…
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不調改善には皮膚って実はかなり大事なのは知っていましたか？今回は30代女性の腰痛が皮膚を施術しただけで改善した話をしていきます！「えっ、お腹の皮膚を動かしただけなのに、腰が…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/29
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外山 純司
最近、「肩が重い」「腰に違和感がある」そんな体からのサインを、「忙しいから」「年だから」と無視していませんか？ もしそうなら、少しだけ耳を傾けてください。その小さな不調こ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/24
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外山 純司
「自律神経が整うと良くなりますよ」最近よく聞く言葉ですよね！疲れやすい、眠れない、肩こり、胃腸の不調、気分の落ち込み。原因がはっきりしない悩みほど、このフレーズは便利に使…
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メクスター 神楽坂 江戸川橋店(MEXTR)のクーポン
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