《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 神戸元町店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス コウベモトマチテン
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- 兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-15 東亜ビル701
- 神戸三宮駅から徒歩5分・元町駅から徒歩2分
ラ ピラティス 神戸元町店(La pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/10
- 姿勢で変わる見た目と不調
- 「肩こりや腰痛がずっと続く…」「ダイエットしても体が変わらない…」そんなお悩みはありませんか?実はその原因、多くが“姿勢の崩れ”にあります★
猫背や反り腰になると、身体のバランスが崩れ、一部の筋肉ばかりに負担がかかります。その結果、肩こりや腰痛だけでなく、ぽっこりお腹や脚のラインの乱れなど、見た目にも大きく影響してしまいます。
さらに、姿勢の崩れは生活習慣と密接に関係しています。スマホやデスクワーク、運動不足によって筋肉が硬くなり、正しい姿勢を保てなくなってしまうのです。
ここで多くの方が行うのが「マッサージだけ」のケア。しかし、筋肉をほぐすだけでは根本改善にはなりません。逆に、いきなりトレーニングだけをしても、正しく筋肉が使えず効果が出にくいのが現実です。
当店では整体で硬くなった筋肉をゆるめた後、マシンピラティスでインナーマッスルを鍛えます♪これにより、正しい姿勢をキープできる身体へと導きます。
その結果
・猫背、反り腰の改善
・肩こり、腰痛の軽減
・お腹や脚の引き締め
・美脚ラインの形成
・産後の骨盤ケア
など、見た目も不調も同時に変化していきます★
「姿勢を整えたい」「身体を引き締めたい」そんな方は、まず姿勢改善から始めてみませんか?
一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で、理想の姿勢美人へサポートいたします♪
La pilates神戸元町店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-15
東亜ビル701
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