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天寿堂整骨院 天寿堂鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 小学生の膝の痛みの症例
- こんにちは！天寿堂整骨院・天寿堂鍼灸マッサージ院です！
当院には小学生の患者様も来られます。今回はバスケットで膝を痛めてしまった方の症例です。
◎小学4年生
2ヶ月ほど前からバスケットをしていると両膝が痛かった。
膝の上と下の両方で痛みを感じる。しばらく様子を見ていたが痛み変わらずある。
ジャンプ・ダッシュで痛い。
検査では膝蓋靭帯（しつがいじんたい）と呼ばれる膝のお皿とすねの骨をつなぐ靭帯の付着部の下の方に圧痛がありました。
ここはももの前にある、大腿四頭筋という筋肉が固くなり、膝のお皿の動きが悪くなると痛みが出やすい所です。
週2回の頻度で、干渉波とストレッチで筋肉をゆるめて痛みを改善していきます。
バスケットをするときは膝のサポーターをつけて行ってもらいました。サポーターをすると痛みが軽減します。
1ヶ月後には両膝共に痛みが3割くらいになっていましたが、サポーター無しで試合をしたときに、左膝の外側が痛くなりました。
身体の使い方を見直し、自宅でストレッチを続け、初診より2ヶ月過ぎには痛みのない状態になりました。
身体の使い方や姿勢を改善していくとパフォーマンスが上がり、ケガをしにくくなります！
ご来店お待ちしております
鍼灸師
加藏 千尋カクラ チヒロ
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