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筋膜整体フィジカルケア宇都宮店

キンマクセイタイフィジカルケアウツノミヤテン

  • 整体・カイロ
  • 栃木県宇都宮市滝谷町１９－２０福井ビル２　１０１号室
  • 南宇都宮駅から徒歩15分/車で4分

フィジカルケア 宇都宮店のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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  • 【腰痛】腰痛を治したいなら止めるべきNo.１は？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    森 龍之介
    【腰痛】腰痛を治したいなら止めるべきNo.１は？
    こんにちは！筋膜整体フィジカルケア　宇都宮店です！今回も『腰痛』についてです！腰痛を治したい人がまず止めるべき日常生活での注意点は・・・・・。地べたに座ることです！特にお…続きを見る
  • 【肩こり】そのままだと猫背になりますよ！
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    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    森 龍之介
    【肩こり】そのままだと猫背になりますよ！
    こんにちは！筋膜整体フィジカルケア　宇都宮店です！今回は【猫背】について語ります。『猫背を改善したい！！』とお悩みを最近患者様からよく聞きます。もはや。『猫背って改善しま…続きを見る
  • 【腰痛】腰痛になりやすい人はこんな人！
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    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    森 龍之介
    【腰痛】腰痛になりやすい人はこんな人！
    こんにちは！筋膜整体フィジカルケア　宇都宮店です！今回は『腰痛になりやすい人』についてお伝えします！まず一つめはとにかく頑張っている人。睡眠時間が少ない人や勤務時間が長い…続きを見る
  • 【肩こり】肩こりは改善するのか？
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    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    森 龍之介
    【肩こり】肩こりは改善するのか？
    こんにちは！筋膜整体フィジカルケア　宇都宮店です！今回は「肩こりは改善するのか？」です！先に答えを言いますと改善します！肩こりで、仕事に集中できない。肩こりで、頭痛が出る…続きを見る
  • 【腰痛】病院で治らない腰痛
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    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    森 龍之介
    【腰痛】病院で治らない腰痛
    こんにちは！筋膜整体フィジカルケア　宇都宮店です！今回は『医師が知らない腰痛の治し方』についてお伝えします！腰痛の治し方といえば、腰をマッサージお尻の筋肉を緩める股関節を…続きを見る
  • 【腰痛】反り腰
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    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    森 龍之介
    【腰痛】反り腰
    こんにちは！筋膜整体フィジカルケア　宇都宮店です！今回は『反り腰』についてお伝えします！特に20～30歳代に多いですね！反り腰は良くありません。人間の正しい体のラインから逸脱…続きを見る
  • 【不調】水分不足が引き起こす身体の不調とは？
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    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    森 龍之介
    【不調】水分不足が引き起こす身体の不調とは？
    腰痛や肩こり、関節の違和感など、さまざまな身体の不調の原因として 「水分不足」 が関係していることをご存じでしょうか？私たちの身体の約60％は水分で構成されており、筋肉や関節…続きを見る
  • 【腰痛】腰が痛くなったときの対処法
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    投稿日：
    2025/8/5
    投稿者：
    森 龍之介
    【腰痛】腰が痛くなったときの対処法
    突然の腰の痛みに悩まされることはありませんか？まずは 無理に動かさず、安静にする ことが大切です。特にぎっくり腰のような急性症状の場合は、炎症を抑えるために 冷やす のがポイ…続きを見る
  • 【めまい】めまいの原因は「首のこり」かも？
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    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    森 龍之介
    【めまい】めまいの原因は「首のこり」かも？
    「突然、目の前がぐるぐる回るような感覚になる」「ふわふわして気持ちが悪い」そんなめまいに悩まされている方、その原因は 首のこり にあるかもしれません。首の筋肉が硬くなると、…続きを見る
  • 【頭痛】頭痛のお悩みについて
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    投稿日：
    2025/7/21
    投稿者：
    森 龍之介
    【頭痛】頭痛のお悩みについて
    梅雨の時期に多い頭痛の種類と対処法梅雨の時期になると、気圧や湿度の変化により頭痛に悩まされる方が増えます。頭痛には大きく分けて片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛の3種類があり、…続きを見る
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