ダイエット・美容整体 aimer・luce【エメ・ルーチェ】
ダイエット・ビヨウセイタイ エメ・ルーチェ
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- 鹿児島県鹿児島市紫原５丁目１－１
- 紫原中央バス停（KTS前）から徒歩１分/駐車場あり整骨院裏2台,近くに3台
エメ ルーチェ(aimer luce)のブログ
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投稿日：2025/7/3
- 当店のダイエットでなぜ痩せるのか？
- 私が痩せた時の写真です。痩せたら本当にうれしい。お客様が痩せて実感してくださって喜んで、新しい服を買ったよ！と言ってくださったり、健康になっていかれるのを見るのが楽しみになっています。
当店は【耳ツボ】【メディセル】【骨盤矯正】などを組み合わせてダイエットをしていますが、一番重要視しているのが【食事】です。安易にファスティングをするとかではなく、日々の食事を変えていくことからスタートします。ダイエットは【継続】が一番大事です。
※耳ツボ・・・食欲のコントロール、ダイエットサポート
※メディセル・・・【セルライト】【脂肪】をほぐし脂肪を落としやすくする
※骨盤矯正・・・姿勢を正し、代謝をよくする、腰痛などのケア。ダイエットサポート（こちらは任意）
一人一人にカウンセリングしてその方が一番続けやすい方法、作れそうな料理（時間が無い方もいますので）もしくは、惣菜の提案、一人暮らしの方はコンビニ食の提案など、それそれです。
またこれまでのお食事を聞いて食事量の調整、おやつの食べ方、食費が高くなってはいけないのでそちらも考慮します。また、お買い物が得意でない方はお買い物アドバイスもしております。
胃や満腹中枢が鈍くなっている場合は食事量の調整とセレクト（少なくするだけではない）が必須！
ダイエットは目標体重に達してからも継続するもの。
ダイエットとは【健康的な食事】という意味です。
難しいこと、面倒なこと、食費にお金をたくさんかけることは続きません。
また人間の身体は常に順調に減るわけではなく、減らない時期もあります。（むくみや食事のとりかたにて）その際、また違った食事の摂り方アドバイスをすることにより体重を減らしていきます。
私はとても太りやすい。ですので、自分の経験や日々の取り組みのアドバイスをしています。
プロテイン等のサプリなども使用していませんのでご安心ください！プロテイン等に代わる食材（納豆・卵・豆乳・ヨーグルト）等を使用します。
持病があられるかた・お薬を服用されている方もでもご相談くださいませ！
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