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【スウェディッシュマッサージ専門店】　リラクゼーションサロン　とも

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  • １周年記念キャンペーンのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/1
    投稿者：
    向山 智子
    １周年記念キャンペーンのご案内
    1周年記念キャンペーンのご案内おかげさまでリラクゼーションサロン とも はこの2月で【1周年】を迎えます。日頃の感謝の気持ちを込めて期間限定の特別価格をご用意しました。☆1周年…続きを見る
  • 頑張りすぎている体のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    向山 智子
    頑張りすぎている体のサイン
    触られると痛い、ため息が増えた、眠りが浅い。これらは体からの「少し休ませて」のサインです。不調が強くなる前に、体の声に耳を傾けてみてください。簡単セルフケア：手を使ったリ…続きを見る
  • コリを溜め込みやすい姿勢やクセ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/24
    投稿者：
    向山 智子
    コリを溜め込みやすい姿勢やクセ
    スマホを見る時間が長い、同じ姿勢が続く。そんな日常のクセが、知らないうちにコリを溜めていきます。特に首・肩・背中は影響を受けやすい部分。毎日の小さな積み重ねが、今の体を作…続きを見る
  • 休んでるのに回復しない理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    向山 智子
    休んでるのに回復しない理由
    しっかり寝ているのに疲れが取れない。それは、体が“緩めない状態”のままだからかもしれません。心は休んでいても、筋肉が緊張したままだと回復は進みにくいもの。本当の休息には、…続きを見る
  • 無意識に力が入ってる人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    向山 智子
    無意識に力が入ってる人の特徴
    「特に何もしていないのに疲れる」そんな方は、体に常に力が入っているかもしれません。肩が上がっていたり、歯を食いしばっていたり、呼吸が浅くなっていたり。無意識の緊張が続くと…続きを見る
  • 自分のケアを後回しにしない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    向山 智子
    自分のケアを後回しにしない
    【年末に気をつけたいこと~その5~】自分のケアを後回しにしない年末は、人のために動くことが増える時期。その分、自分のことは後回しになりがちです。でも、疲れを溜めたまま年を越…続きを見る
  • 食べすぎ・胃腸の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    向山 智子
    食べすぎ・胃腸の疲れ
    【年末に気をつけたいこと~その4~】食べすぎ・胃腸の疲れ忘年会や外食が増えるこの時期。胃腸が疲れている方も少なくありません。・温かくて消化の良いものを選ぶ・夜遅い食事の翌日…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    向山 智子
    自律神経の乱れ
    【年末に気をつけたいこと~その3~】自律神経の乱れやることが増え、気持ちが張りっぱなしになりやすい年末。知らず知らずのうちに、交感神経が優位な状態が続いてしまいます。そんな…続きを見る
  • 免疫力の低下
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    向山 智子
    免疫力の低下
    【年末に気をつけたいこと~その2~】免疫力の低下年末は忙しさや疲れ、人との接触も増える時期。睡眠不足や冷えが重なると、免疫力が落ちやすくなります。「ちょっと喉が変かも」「な…続きを見る
  • 冷えと血行不良
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    向山 智子
    冷えと血行不良
    【年末に気をつけたいことその1】冷えと血行不良寒さが本格的になるこの時期。気づかないうちに体に力が入り、首や肩、背中、腰がガチガチ…という方も多いのではないでしょうか。体…続きを見る
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