最新ブログ一覧
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予定をたくさんこなせた日は「今日も頑張った」と思える。やることを終わらせると、脳ではドーパミンという物質が分泌されます。前へ進むために必要な、達成のサイン。だから私たちは…
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産後の体を「早く戻さなきゃ」と思うほど、気持ちだけが先走ってしまっていました。最近は、体重の数字よりも“体の感覚”を見るようにしています。朝の白湯、歩き方、呼吸の深さ、肩…
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fil 1st AnniversaryYour custom 100 minutes.◆◆Instagram◆◆@fil_create_beauty→ follower様特典ありチェックしてフォローしてくれたら嬉しいです♪・Personal Esthetic Salon …
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産後、体重はある程度戻ったのに、あと4kgだけが、なかなか戻らない。実はこれ、産後のお客様からもよく聞くお話です。エステティシャンの私自身も、まさに同じ状態。食べすぎている…
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姿勢を整えたい、という想いでご来店される方が増えています。でも、「正しい姿勢とは何か」を正確に知っている方は、意外と多くありません。背筋を伸ばすことだけが、正しい姿勢では…
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もう一度言わせてください。あけましておめでとうございます。2026年は午年。前へ進む力、しなやかさ、そして流れに乗る年。 この馬の表情、なんだか「力入れすぎなくていいよ」って…
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新しい一年が始まりました。年末年始、ついつい食べすぎたり動かなかったり…。「お正月なまって、体が重いかも?」なんて感じていませんか? f i l では、せっかくお時間をつくって…
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こんにちは、f i l です^-^いつもブログを読んでくださりありがとうございます。気温がぐっと下がり、お肌や身体に“冬のサイン”が出やすい季節になりましたね...・むくみが取れにく…
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今日は朝から、とても嬉しいことがありました。お客様が書いてくださった口コミを読んだ瞬間、気持ちがふっと軽くなって、思わず笑ってしまうくらい^ ^施術のことだけじゃなく、「ど…
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Before→Afterは、初回1回の施術による変化です。首まわりは、日常の姿勢やスマホ姿勢などの影響で、筋肉がこわばりやすく、リンパの流れや血行が滞りがち。その結果、首が短く見えた…
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フィル 名駅店(fil)のクーポン
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フィル 名駅店(fil)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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