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アリリン 銀座店(allilin)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- キュッと上向き！「口角」で印象は激変する
- 「最近、怒っていないのに『怒ってる？』と聞かれる、、」「真顔が怖いと言われてショック、、」
それはもしかしたら、口角が下がって「への字口」になっているサインかもしれません。お顔全体の印象の8割は「口元」で決まると言っても過言ではありません。今日は、キュッと上がった魅力的な口角を手に入れ、周りまで明るくする「ハッピーフェイス」の作り方をお伝えします！
□ 老け見えの原因「への字口」を卒業しよう！
口角が下がる最大の原因は、口の周りをぐるりと囲む筋肉「口輪筋（こうりんきん）」の衰えと、口角を下へ引っ張る「口角下制筋」の過剰な緊張です。
スマホに夢中になって無表情でいたり、食いしばりのクセがあったりすると、重力に負けて口角はどんどん下へ。これが、ほうれい線やマリオネットラインを深くし、お顔全体を実年齢より老けさせて見せてしまうのです。
□ 「口角スイッチ」を入れる簡単トレーニング
1. 「あ・い・う・え・お」で口輪筋を刺激：一文字ずつ、大げさなくらい口を動かして発音します。特に「い」の時は口角を耳に近づけるイメージで、「う」の時は唇を思い切り前に突き出すのがポイントです。
2. 口角の「筋膜」をほぐす：人差し指を鍵状にして、口角の少し横（頬の筋肉との境目）を優しく円を描くようにほぐします。ここが柔らかくなると、自然と口角が上がりやすくなります。
【さらにプロが付け加え！「3ミリの意識」が未来を変える】
特別な時だけでなく、普段から「口角をあと3ミリだけ上げる」意識を持ってみてください。
実は、口角を上げるだけで脳は「楽しい！」と錯覚し、セロトニンという幸せホルモンを分泌します。これが血流を良くし、お肌に内側からツヤを与えてくれるんです。最高の美肌成分は、あなたの「笑顔」なんです！
#銀座 #小顔 #整体 #美容整体
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