NISHIJIN CURE Laboマッサージ＆鍼灸院・整骨院
ニシジン キュアラボマッサージアンドシンキュウイン・セイコツイン
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ニシジン キュアラボ(NISHIJIN CURE Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/28
- むくみについて
- こんにちは、NISHIJIN CURE Laboの秋吉です。
本日はむくみについてご紹介します^^
東洋医学では
むくみは「水分代謝の乱れ」や「気血の滞り」と関連しています。
●脾（ひ）と腎（じん）の働きの低下
脾は「水分の運搬と吸収」を担い、腎は「水分の調整」に関与
これらの臓器の機能低下が原因とされることがあります。
●気血の滞り
気や血の流れが滞ると、体内の水分代謝が滞り、生じると考えられます。
●寒邪や湿邪の侵入
体内に寒さや湿気が入り込むと、気血の流れが悪くなり、引き起こすことがあります。
～むくみ対策～
食事や生活習慣の改善はもちろんのこと
東洋医学的鍼灸治療によって、全身調整、身体のバランスを整え、
水分代謝を促進することが効果的です。
～ポイントケア～
足のむくみには
足三里や三陰交などのツボを優しく押すと血流が促進されます
足を心臓より高く上げて休むことも効果的です。
温かいお風呂や蒸しタオルで患部を温めると、血行が良くなりむくみが軽減します。
季節の変わり目・・・夏の疲れも出てくる季節～ぜひお身体のメンテナンスにいらしてください!!
お待ちしています。
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NISHIJIN CURE Laboマッサージ＆鍼灸院・整骨院
福岡県福岡市早良区祖原３－１
092-833-6555
Open 月火木金土日 9:00～16:00
Close 水・祝日
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