最新ブログ一覧
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まだまだ寒さが身にしみますこんな日は身体を守ろうとして自然と力が入りますそれは悪いことではなくちゃんと自分を守れている証でもそのままにしていると首や肩、背中に「緊張の名残…
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気付くと首が重い肩に力が入りっぱなしそれがいつもの状態になっていませんか？首や肩はスマホ・パソコン・家事・気遣い…毎日の積み重ねが一番出やすい場所触れると分かります硬さ、…
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もう一度洗顔を見直してみてほしいのです何度でもお伝えしたいのは洗顔には「これが正解」というひとつの答えがないということ同じ人でも年齢を重ねるごとにその時々のお肌の状態によ…
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日々の緊張の中でいつの間にか笑顔を忘れてしまっている「最近、いつ笑ったかな？」そんな方も少なくありませんフェイシャルオイルトリートメントを施しているとお顔のこわばりや無意…
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おかげさまで、無事に1周年を迎えることができましたこの一年たくさんのご縁に恵まれ多くのお客様に足を運んでいただいたこと心より感謝申し上げます「来てよかった」「身体が楽にな…
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月の始まりに熱田神宮へ朔参りに行ってきました鳥居をくぐると空気が変わり自然と背筋が伸びるような感覚になります手を合わせこれまでの感謝とこれからの一ヶ月が穏やかであることを…
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髪の毛は「アンテナ」と言われることがあります外の情報や空気をいち早く感じ取り心や体の状態を映し出す存在だからだそうですだからこそ常に毛先がきれいな状態でいることは自分自身…
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お肌というと守るもの・整えるものそんなイメージが強いかもしれませんが実はお肌は排泄器官のひとつ汗や皮脂を通して体の中の不要なものを外へ出す役割も担っていますこの働きが弱ま…
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寒さが厳しい日は体が守りに入り巡りが落ちやすくなりますこの状態が続くと冷え・むくみ・くすみとして表れやすくなりますそんな時の食養生は温めるだけでなく「巡らせる」ことがポイ…
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あれが良い、これが良いとメディアに取り上げられる美容法は数知れずでも「試したけれど続かなかった」という声もよく耳にしますそれはきっとお悩み解決に即効性を求めすぎてしまうか…
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リリテ*エステヤのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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