くつろぎのブログ
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投稿日：2026/3/14
- この時期の隠れ脱水
- こんにちは！ヘッドスパサロン くつろぎです
冬の脱水は「かくれ脱水」と呼ばれています。
寒さで喉の渇きを感じにくく、暖房による乾燥で水分が
失われやすいため注意が必要です！
またヘッドスパ後のおすすめ過ごし方は
水分をこまめに摂ることです！
水分を摂ることで循環が良くなり体の中の
老廃物が排水されやすくなりますよ^ ^
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