スマイルクルー(SmileClue)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 40代以降のブラ選びで大切なこと
- こんにちは。
SmileClue スマイルクルーです。
40代以降になると、
体型やバストの変化を感じる方が増えてきます。
それは、
年齢のせいというよりも、
体の使い方や支え方が変わってきているサインです。
この年代で大切なのは、
強く寄せることよりも、
重さを分散し、
自然な位置で支えること。
締め付けが強すぎるブラは、
肩こりや呼吸の浅さにつながり、
結果的にバストの巡りを妨げてしまうこともあります。
深呼吸ができるか、
長時間着けても疲れないか、
姿勢が楽かどうか。
こうした感覚を大切にして選ぶことで、
体もバストも楽になっていきます。
年齢に合わせたブラ選びは、
バストケアであり、
体を大切にする習慣でもあります。
※ビフォーアフター症例
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