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リラクゼーションサロンAvant【アバント】肩こり・腰痛・可動域改善

リラクゼーションサロンアバント

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市東区北48条東15丁目2-27
  • 【直前予約OK】/店舗前駐車場あり/栄町駅より徒歩10分/最終受付19:00/初回60分3,500円

アバント(Avant)のブログ

2025年2月のブログ一覧

7件のブログがあります

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  • “3月10日“ 1日限定! イベントのお知らせです!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!リラクゼーションサロンAvantです!【イベントのお知らせです!】コラボ企画で3月10日に1日限り、女性3名様限定でエステの施術が受けられます!女性スタッフ、エステティ…続きを見る
  • “座りすぎ注意“
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    スタッフ
    【座りすぎが体に悪い】日常生活であなたはどの位座っていますか?ある研究機関の発表によると座っている時間が日本は世界20ヵ国中もっとも長い420分=7時間と最も長かったそうです。…続きを見る
  • “頭寒足熱→頭熱足寒“
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    スタッフ
    【頭寒足熱とは】東洋医学に「頭寒足熱」という言葉があります。これは頭部を涼しく足部を温かくすると病気になりにくく健康に良いと古来より伝えられている言葉です。頭部に運ばれる…続きを見る
  • “腰痛“
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    スタッフ
    【腰痛のメカニズム】腰痛の大半は原因も分からず、病名もつかない腰痛である。多くは腰まわりの動きが悪くなって生じている。腰の動きで軸となるのは、腰椎、骨盤、股関節の3つ。こ…続きを見る
  • “肩こりについて“
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    スタッフ
    【現代人の肩こり】スマホを操作する、デスクワークが多く猫背がクセになると、肩甲骨が固まって動きが悪くなる。それは、肩甲骨周辺の筋肉の負担になるし、肩甲骨が動かないと肩関節…続きを見る
  • “呼吸でリラックス“
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    スタッフ
    【呼吸をコントロール】呼吸をコントロールすることは、ココロのコントロールに繋がる。自律神経が乱れると、めまい、頭痛、うつ、慢性疲労、高血圧など身体にさまざまな不調が生じま…続きを見る
  • “呼吸と姿勢のメリット“
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    スタッフ
    『呼吸と姿勢について』1日に行っている呼吸は、約3万回に及ぶとされています。猫背、巻き肩、脚を組みながらスマホを覗いている、そのような悪姿勢でちゃんと吸ったり、吐いたりでき…続きを見る
  •  

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アバント(Avant)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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