リラクゼーションサロンAvant【アバント】肩こり・腰痛・可動域改善
リラクゼーションサロンアバント
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 北海道札幌市東区北４８条東１５丁目２－２７
- 店舗前駐車場あり/栄町駅より徒歩10分/最終受付19:00/初回60分3,500円
アバント(Avant)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- 「揉んでも治らない」には理由がある。
- 「マッサージに行っても、翌日には元通り…」 そんな終わりのない肩こりループに悩んでいませんか？
実は、肩をいくらほぐしても、その場しのぎで終わってしまうのには明確な理由があります。大切なのは、肩そのものよりも**「なぜ肩が凝る体になっているのか」**という背景に目を向けることです。
1. 「頭の重さ」が肩を壊す？ 姿勢の崩れ
現代人の肩こりの最大の原因は、何と言っても**「スマホ首（ストレートネック）」と「巻き肩」**です。
人間の頭の重さは、ボウリングの球（約5kg）ほどもあります。
正しい姿勢： 背骨が真っ直ぐ支えてくれる
猫背・スマホ姿勢： 支えを失い、首や肩の筋肉だけで「釣り竿」のように頭を支え続ける
これでは、24時間ずっと筋トレをしているようなもの。まずは「肩を揉む」前に「頭の位置を戻す」ことが最優先です。
2. 筋肉が「ゴミ溜め」に… 血流低下の恐怖
姿勢が崩れて筋肉が常に引っ張られると、筋肉はどんどん硬くなります。すると、中を通っている血管がギュッと圧迫されてしまいます。
血流が良いとき： 酸素や栄養が届き、老廃物が流れる
血流が悪いとき： 老廃物（コリの元）が溜まり、さらに筋肉が硬くなる
この**「酸欠とゴミ詰まりのループ」**を断ち切るには、表面をさするだけでなく、深部の筋肉を緩めて「血の巡りの道」を再開通させる必要があります。
3. 肩甲骨は「動くためのパーツ」
本来、肩甲骨は背中を自由自在にスライドする「羽」のような役割を持っています。ところが、運動不足や腕の使い方のクセで、この肩甲骨が背中にピタッと張り付いてしまう人が急増しています。
肩甲骨が動かないと、その分を無理やり「肩先」や「首」が補おうとして、限界を超えてしまうのです。
なかなか改善しないとお悩みの方は、一度ご自身の「体の使い方」を見直してみませんか？根本的な原因にアプローチすれば、あなたの肩はもっと軽く、毎日がもっと快適になるはずです。
リラクゼーションサロンAvant
〒007-0848
札幌市東区北48条東15丁目2－27
地下鉄栄町駅1番出口から徒歩12分
TEL：090-6710-8672
札幌/さっぽろ/東区/栄町/百合が原/太平/屯田/篠路/拓北/あいの里/リラクゼーション/整体/もみほぐし/マッサージ/肩こり/首こり/腰痛/慢性痛/可動域改善/むくみ/疲れ/肩甲骨/目の疲れ/眼精疲労/頭痛/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/大通
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.1！整体/もみほぐし/マッサージ/ドライヘッドスパ 90分】
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/17
-
●2026/3/12
-
●2026/3/5
-
●2026/2/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（1）
もっと見る
アバント(Avant)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【人気No.1！整体/もみほぐし/マッサージ/ドライヘッドスパ 90分】
|
|
全 員 |
¥18,900 【根本改善×極上癒やし】 1ヶ月通い放題 90分 整体（もみほぐし）
|
|
全 員 |
¥16,800 【週1の整い習慣】 1ヶ月通い放題 60分 整体（もみほぐし）
|
|
全 員 |
¥14,000 【徹底メンテナンス】 1ヶ月通い放題 40分 整体（もみほぐし）
|
|
全 員 |
¥5,500 【20代限定！整体/もみほぐし/マッサージ/ドライヘッドスパ90分】
|
|
新 規 |
¥3,500 【人気No.２！整体/もみほぐし/マッサージ/ドライヘッドスパ60分】
|
